Brev:
Søvn eller mangel på samme!
Kære Helen,
Vi savner at der kommer lidt 'styr på' vores drengs sovevaner. Dels fordi vi forældre trænger til søvn, dels fordi vi venter lillebror i april måned.
Vores søn er næsten 4,5 år.
Den nuværende rutine er således:
Bertram bliver puttet i egen seng et sted mellem 18:30 og 19. Han sover som regel senest kl 19:30, og den der putter, bliver hos ham indtil han sover (gammel vane, det har vi altid gjort). Vi har forskellige putteritualer, hvilket umiddelbart fungerer fint! Far læser højt indtil Bertram sover. Jeg læser en lille historie og synger en sang mens jeg ligger i sengen hos ham og putter.
Han kommer ind til os i løbet af sen aften/nat. For øjeblikket kommer han allerede ved 23-tiden. Far har i perioder båret ham tilbage til egen seng, og ...
... det har egentlig fungeret fint - bortset fra, at han kommer tilbage igen efter et par timer. Vi har også prøvet at far sover hos Bertram, på en madras på gulvet. Af og til kravler han ned til far, af og til bliver han i egen seng, efter at have konstateret at han ikke er alene på værelset. Far vil naturligvis helst sove i sin egen seng!
Bertram vågner hver morgen, uanset hvor han sover, senest kl 6. Det har vi det fint med, hvis vi bare kunne få lov til at sove lidt mere/bedre om natten ;-)
Ønske-scenarie:
- At Bertram kan falde i søvn af sig selv og alene på sit værelse efter vi har sagt godnat og sunget/læst.
- At Bertram kan lære at sove på sit værelse hele natten.
Har du nogle gode råd til at opnå vores ønskescenarie?
De bedste hilsner
Trætte mor :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.