Brev:
Søvn eller mangel på samme!
Kære Helen,
Vi savner at der kommer lidt 'styr på' vores drengs sovevaner. Dels fordi vi forældre trænger til søvn, dels fordi vi venter lillebror i april måned.
Vores søn er næsten 4,5 år.
Den nuværende rutine er således:
Bertram bliver puttet i egen seng et sted mellem 18:30 og 19. Han sover som regel senest kl 19:30, og den der putter, bliver hos ham indtil han sover (gammel vane, det har vi altid gjort). Vi har forskellige putteritualer, hvilket umiddelbart fungerer fint! Far læser højt indtil Bertram sover. Jeg læser en lille historie og synger en sang mens jeg ligger i sengen hos ham og putter.
Han kommer ind til os i løbet af sen aften/nat. For øjeblikket kommer han allerede ved 23-tiden. Far har i perioder båret ham tilbage til egen seng, og ...
... det har egentlig fungeret fint - bortset fra, at han kommer tilbage igen efter et par timer. Vi har også prøvet at far sover hos Bertram, på en madras på gulvet. Af og til kravler han ned til far, af og til bliver han i egen seng, efter at have konstateret at han ikke er alene på værelset. Far vil naturligvis helst sove i sin egen seng!
Bertram vågner hver morgen, uanset hvor han sover, senest kl 6. Det har vi det fint med, hvis vi bare kunne få lov til at sove lidt mere/bedre om natten ;-)
Ønske-scenarie:
- At Bertram kan falde i søvn af sig selv og alene på sit værelse efter vi har sagt godnat og sunget/læst.
- At Bertram kan lære at sove på sit værelse hele natten.
Har du nogle gode råd til at opnå vores ønskescenarie?
De bedste hilsner
Trætte mor :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. april 2025 | Opdragelse | 3 år, 9 mdr.
Kære Helen. Jeg håber, du kan hjælpe os med nogle redskaber til at håndtere...
18. april 2025 | Opdragelse | 4 år
Sur 4 årig pige der råber meget
Kære Helen Vores pige på nu 4 år har de seneste par måneder haft meget...
3. april 2025 | Udvikling | 4 år, 5 mdr.
Social angst og skoleudsættelse
Kære Helen. Vi er altid meget glade for dine svar. Der er lidt tid til mit...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.