Brev:
Søvn eller mangel på samme!
Kære Helen,
Vi savner at der kommer lidt 'styr på' vores drengs sovevaner. Dels fordi vi forældre trænger til søvn, dels fordi vi venter lillebror i april måned.
Vores søn er næsten 4,5 år.
Den nuværende rutine er således:
Bertram bliver puttet i egen seng et sted mellem 18:30 og 19. Han sover som regel senest kl 19:30, og den der putter, bliver hos ham indtil han sover (gammel vane, det har vi altid gjort). Vi har forskellige putteritualer, hvilket umiddelbart fungerer fint! Far læser højt indtil Bertram sover. Jeg læser en lille historie og synger en sang mens jeg ligger i sengen hos ham og putter.
Han kommer ind til os i løbet af sen aften/nat. For øjeblikket kommer han allerede ved 23-tiden. Far har i perioder båret ham tilbage til egen seng, og ...
... det har egentlig fungeret fint - bortset fra, at han kommer tilbage igen efter et par timer. Vi har også prøvet at far sover hos Bertram, på en madras på gulvet. Af og til kravler han ned til far, af og til bliver han i egen seng, efter at have konstateret at han ikke er alene på værelset. Far vil naturligvis helst sove i sin egen seng!
Bertram vågner hver morgen, uanset hvor han sover, senest kl 6. Det har vi det fint med, hvis vi bare kunne få lov til at sove lidt mere/bedre om natten ;-)
Ønske-scenarie:
- At Bertram kan falde i søvn af sig selv og alene på sit værelse efter vi har sagt godnat og sunget/læst.
- At Bertram kan lære at sove på sit værelse hele natten.
Har du nogle gode råd til at opnå vores ønskescenarie?
De bedste hilsner
Trætte mor :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. april 2025 | Opdragelse | 3 år, 9 mdr.
Kære Helen. Jeg håber, du kan hjælpe os med nogle redskaber til at håndtere...
18. april 2025 | Opdragelse | 4 år
Sur 4 årig pige der råber meget
Kære Helen Vores pige på nu 4 år har de seneste par måneder haft meget...
3. april 2025 | Udvikling | 4 år, 5 mdr.
Social angst og skoleudsættelse
Kære Helen. Vi er altid meget glade for dine svar. Der er lidt tid til mit...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine