Brev:
Hjælp til god dagsrutine og aktiviteter - baby 4 måneder
Kære Helen.
Jeg kunne rigtig godt bruge hjælp til at opbygge en god dagsrutine for min lille datter på 4 måneder. Hun sjatsover og sjatspiser pt dagen igennem med korte lure på 30-45 minutter, medmindre jeg er i rummet og hjælper hende tilbage ind i søvnen (hvilket jeg har spurgt til i et andet brev).
Når jeg vågner om morgenen ved 8-tiden så ligger hun og kigger, pludrer og sutter på sine hænder, og jeg ved faktisk ikke, hvad tid hun vågner op - jeg ved bare, at hun bliver hurtigt træt igen om morgenen (efter en times tid), så jeg tror ikke, vi når det store formiddag. Resten af dagen er hun vågen ca 1,5-2 timer ad gangen, er det ok i hendes alder? Det virker i øvrigt til at være meget vigtigt for hende at blive ammet, før hun skal sove.
Jeg kunne rigtig godt tænke mig at hun sov 3 gode lure om dagen, og at der indgik følgende aktiviteter:
- et bad eller en social aktivitet (fx mødregruppe) før middagsluren. Skal ...
... badet i så fald være en del af putterutinen?
- Jeg vil afprøve lidt grød før middagsluren, men hvor i hendes vågentid er det bedst at give den?
- Jeg vil også afprøve en flaske mme sen eftermiddag, hvor mine bryster løber tør for mælk, men hvor i hendes vågentid skal jeg give den?
- En gåtur med barnevognen i dagslys, hvor jeg kan ordne ærinder og indkøb.
Udfordringen er at min datter max sover 30 minutter i barnevognen og at hun vågner så snart jeg går ind i et supermarked. Hun sover ekstremt let om dagen. Er det så bedst at ligge turen i hendes vågentid og i så fald hvornår? Eller er det for statisk en måde at være vågen på, når hun ikke kan bruge kroppen?
Jeg håber, du vil hjælpe os til at få hverdagen til at fungere bedre, jeg er efterhånden ret stresset over min datters manglende søvn, og jeg kunne godt bruge et overblik og noget at arbejde hen imod.
På forhånd tak for hjælpen :-)
De bedste hilsener fra
Solomor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder