Brev:
Hjælp til god dagsrutine og aktiviteter - baby 4 måneder
Kære Helen.
Jeg kunne rigtig godt bruge hjælp til at opbygge en god dagsrutine for min lille datter på 4 måneder. Hun sjatsover og sjatspiser pt dagen igennem med korte lure på 30-45 minutter, medmindre jeg er i rummet og hjælper hende tilbage ind i søvnen (hvilket jeg har spurgt til i et andet brev).
Når jeg vågner om morgenen ved 8-tiden så ligger hun og kigger, pludrer og sutter på sine hænder, og jeg ved faktisk ikke, hvad tid hun vågner op - jeg ved bare, at hun bliver hurtigt træt igen om morgenen (efter en times tid), så jeg tror ikke, vi når det store formiddag. Resten af dagen er hun vågen ca 1,5-2 timer ad gangen, er det ok i hendes alder? Det virker i øvrigt til at være meget vigtigt for hende at blive ammet, før hun skal sove.
Jeg kunne rigtig godt tænke mig at hun sov 3 gode lure om dagen, og at der indgik følgende aktiviteter:
- et bad eller en social aktivitet (fx mødregruppe) før middagsluren. Skal ...
... badet i så fald være en del af putterutinen?
- Jeg vil afprøve lidt grød før middagsluren, men hvor i hendes vågentid er det bedst at give den?
- Jeg vil også afprøve en flaske mme sen eftermiddag, hvor mine bryster løber tør for mælk, men hvor i hendes vågentid skal jeg give den?
- En gåtur med barnevognen i dagslys, hvor jeg kan ordne ærinder og indkøb.
Udfordringen er at min datter max sover 30 minutter i barnevognen og at hun vågner så snart jeg går ind i et supermarked. Hun sover ekstremt let om dagen. Er det så bedst at ligge turen i hendes vågentid og i så fald hvornår? Eller er det for statisk en måde at være vågen på, når hun ikke kan bruge kroppen?
Jeg håber, du vil hjælpe os til at få hverdagen til at fungere bedre, jeg er efterhånden ret stresset over min datters manglende søvn, og jeg kunne godt bruge et overblik og noget at arbejde hen imod.
På forhånd tak for hjælpen :-)
De bedste hilsener fra
Solomor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre