Brev:
Hjælp til god dagsrutine og aktiviteter - baby 4 måneder
Kære Helen.
Jeg kunne rigtig godt bruge hjælp til at opbygge en god dagsrutine for min lille datter på 4 måneder. Hun sjatsover og sjatspiser pt dagen igennem med korte lure på 30-45 minutter, medmindre jeg er i rummet og hjælper hende tilbage ind i søvnen (hvilket jeg har spurgt til i et andet brev).
Når jeg vågner om morgenen ved 8-tiden så ligger hun og kigger, pludrer og sutter på sine hænder, og jeg ved faktisk ikke, hvad tid hun vågner op - jeg ved bare, at hun bliver hurtigt træt igen om morgenen (efter en times tid), så jeg tror ikke, vi når det store formiddag. Resten af dagen er hun vågen ca 1,5-2 timer ad gangen, er det ok i hendes alder? Det virker i øvrigt til at være meget vigtigt for hende at blive ammet, før hun skal sove.
Jeg kunne rigtig godt tænke mig at hun sov 3 gode lure om dagen, og at der indgik følgende aktiviteter:
- et bad eller en social aktivitet (fx mødregruppe) før middagsluren. Skal ...
... badet i så fald være en del af putterutinen?
- Jeg vil afprøve lidt grød før middagsluren, men hvor i hendes vågentid er det bedst at give den?
- Jeg vil også afprøve en flaske mme sen eftermiddag, hvor mine bryster løber tør for mælk, men hvor i hendes vågentid skal jeg give den?
- En gåtur med barnevognen i dagslys, hvor jeg kan ordne ærinder og indkøb.
Udfordringen er at min datter max sover 30 minutter i barnevognen og at hun vågner så snart jeg går ind i et supermarked. Hun sover ekstremt let om dagen. Er det så bedst at ligge turen i hendes vågentid og i så fald hvornår? Eller er det for statisk en måde at være vågen på, når hun ikke kan bruge kroppen?
Jeg håber, du vil hjælpe os til at få hverdagen til at fungere bedre, jeg er efterhånden ret stresset over min datters manglende søvn, og jeg kunne godt bruge et overblik og noget at arbejde hen imod.
På forhånd tak for hjælpen :-)
De bedste hilsener fra
Solomor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.