Brev:
Mange opvågninger om natten - 10 mdr.
Hej Helen.
Tak for din brevkasse, den har givet mig mange svar hen af vejen. Nu har jeg dog brug for at du kan svare lidt mere konkret ift vores problematikker.
Min søn er 10,5 mdr og vores største udfordring er klart nætterne.
Vi har en rimelig fast aftenrutine med aftensmad, leg, bad, nattøj, grød eller flaske og så ind på værelset, hvor jeg sidder med ham en stund og synger samme sang. Han puttes i sin seng og får et kys og jeg sidder ved siden af og tysser og går ud når jeg vurderer han selv kan falde i søvn. Pt har vores rutine dog forskubbet sig lidt. Han accepterer ikke at blive lagt vågen i sengen, så jeg sidder med ham til han sover tungt. Lægger jeg ham før, drejer han omgående om på maven og rejser sig og græder/klynker. Han falder oftest i søvn på ca 10-15 minutter, så er kl 19:15-19:30.
Han har rigtig mange opvågninger i løbet af natten. Nogle gange starter det allerede efter én søvncyklus, dvs allerede omkring kl 20, andre gange først omkring kl 01. Nogle nætter er jeg inde hos ham op til 8-10 gange. En god nat er han kun vågen 3-4 gange. Når han vågner rejser han sig i sengen og har brug for hjælp til at blive lagt igen. Igen, pt, accepterer han ikke dette, men sidder igen hos mig til han sover og lægges igen.
Det er som om der er lidt mønster i hans opvågninger, nemlig at de perioder han sover i løbet af natten bliver kortere og kortere jo længere man kommer mod morgenen. Dvs han starter fx med at vågne kl 23, 01:30, 03:30, 04:45 og kl 5:30 vil han som regel op. Jeg prøver at holde fast i, at det ikke er morgen før kl 05 og helst ikke før 05:30, men indimellem kan det fx tage 30 minutter at få ham til at sove 30 minutter mere. Det føles som spild af tid og lidt ligegyldigt indsats.
Jeg har svært ved at gennemskue hvad der driller ham om natten. Han virker ikke til at have smerter eller ubehag, han mangler ikke mad, han tilbydes vand og drikker nogle gange, andre ikke. Hvis jeg en sjælden gang tager han med ind i min seng er det 50/50 om det giver ro og søvn eller bare endnu mere uro.
Han har væske på begge ører og skal have dræn om kort ...
... tid. Jeg synes dog ikke han er det jeg tænker om et plaget ørebarn. Han er ikke ked af at ligge generelt, heller ej af at blive tumlet, faktisk elsker han det. Han giver sjældent udtryk for smerter. Har dog alligevel i samarbejde med ørelæge valgt at sige ja tak til dræn da det skulle være rimelig risikofrit at få.
Han og jeg havde en vanskelig start på livet sammen, men vi fandt en rytme og han viste sig at være meget fast i sin rytme ret tidligt. Han meldte sult hver 4. time døgnet rundt. Omkring 5 ugers alderen fik han konstateret refluks, men er netop nu trappet ud af medicinen med succes heldigvis ! Ca 8-10 uger gammel springer han selv over flasken til midnat. Han får således mad ca kl 20, puttes, sover til 04, får mad og puttes og sover til 07:30. Ca 12 uger gammel bliver han forkølet og siden da har hans nætter været vanskelige. Jeg har hele tiden undskyldt det med forkølelse, tigerspring, lidt urolig periode, mange indtryk osv osv, men synes ikke det kan blive ved at være det. Lige nu hænger jeg min hat temmelig meget på, at anlæggelse af dræn vil hjælpe bare lidt !
Han starter i vuggestue 1/12 og også det håber jeg giver mulighed for nye rutiner.
I løbet af dagen leger vi hjemme, laver huslige ting osv. Vi er ude af huset til babysvømning, mødregruppe og legestue i løbet af ugen. Af og til også et venindebesøg, så 3-4 aftaler om ugen.
Jeg prioriterer højt at han får mulighed for at sove i løbet af dagen.
Hans dag i korte træk:
05:30 vågner
06:00 havregrød med mme og vand i kop
08:15 kamillethe i flaske (får han pt pga hoste og behov for væske pga movicol)
08:30 sover 1 - 1,5 time i barnevognen
10:00 formiddagsmad (brød, frugt, grønt) og mælk/mme i kop
12:30 frokost (rester eller rugbrød med pålæg + grønt, vand i kop)
13:00 puttes til lur, sover 1-1,5 time
15:00 eftermiddagsmad (brød, frugt, grønt, vand i kop)
17:30 aftensmad, vand i kop, leg, bad, nattøj
19:00 natgrød m mme i eller flaske
19:15 puttes til nat
Hvorfor alle disse opvågninger om natten ?
Bonus spørgsmål: Er der et max for hvor meget kamillethe han må få på en dag?
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire