Brev:
Færdiglavet frugt - hvor meget
Hej Helen
Jeg vil lige høre, hvor meget færdiglavet frugt børn må få.
Vores dreng spiser kun få slags frisk frugt (mest banan, æble og melon), men forleden havde jeg købt sådan en pose med frugtpure til lillesøster, og så ville han også gerne smage, og nu et han helt vild med dem.
Umiddelbart tænkte jeg, at det var en måde at variere frugtindtaget lidt på. Det er 100 % frugt, men der er jo meget frugtsukker i, så jeg er lidt i tvivl om, hvor meget han må få. I vuggestuen får de desværre en del sukker. Jeg har gentagne gange forsøgt at råbe diætisten (ja, tro ...
... det eller ej, det er en uddannet diætist, der står bag) op, men bliver hver gang mødt af lange forklaringer om, at man ikke skal "diabolisere" sukker, at de ting de får har et forholdsvist lavt sukkerindhold, og at man har tradition for at spise lidt sukker til eftermiddagsmåltidet her i landet. Nå, det er en helt anden problematik, men det gør altså, at vi er meget opmærksomme på sukkerindtaget herhjemme for at undgå, at det bliver for meget.
Så hvordan er det med frugt og især de har små købeposer og -bægrer uden tilsat sukker?
Mange hilsner fra
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Udslæt - hos børn
Børn kan få mange forskellige slags knopper og udslæt. Det kan være svært at afgøre, om det bare er noget forbipasserende, og hvis du er i tvivl, så kontakt altid lægen. De mest almindelige former for udslæt hos babyer er:
- Ble-eksem: Voldsom rød numse, knopper, og det kan være smertefuldt. Det kan skyldes at barnet ikke tåler det materiale, som engangsbleen er lavet af, og det kan derfor være en fordel at prøve et andet blemærke. Det kan også skyldes, at barnets hud reagerer på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.