Brev:
Blandede kostspørgsmål - 7 mdr.
Hej Helen
Jeg har igen et par spørgsmål til kosten.
Min datter er 7½ md og spiser 2½ måltid dagligt (½ morgen, 1 middag og 1 aften) og så ammer jeg for resten.
Vi har kun været igang med fast føde siden hun var 6 måneder, så det er stadig på smagsprøvestadiet med mange fødevarer.
Den sidste lange periode har hun fået kartoffelmos (pulver) iblandet broccoli/gulerod/pastinak eller ærtemos.
Et par gange har jeg blandet kogt mørksej i. Og en enkelt gang kogt oksefars.
Hvor stor en del skal kød/fisk udgøre af aftenmåltidet?
Er det bedst at give (den samme) fisk flere dage i træk, så hendes mave kan vende sig til det nye?
Jeg føler jo at hendes kost er meget ensformig. Kartoffel/grønsagsmos hver aften.
Må jeg godt variere hendes mad mere, så hun fx. får:
Mandag: kartoffel/grøntsagsmos
Tirsdag: pasta(mos) med grøntsagsmos
Onsdag: Kartoffel/grøntsagsmos med fisk
Torsdag: Kartoffel/grøntsagsmos med oksekød
Fredag: Pasta(mos) med oksekød/grøntsagsmos
Lørdag: Kartoffel/grøntsagsmos
Søndag: ...
... Kartoffel/grøntsagsmos med fisk
Og hvornår må jeg begynde at give hende lidt sovs oveni? Fx. en sauce fra boller i karry...
Når hun smager noget nyt (har fx. en avokado liggende, jeg ville have hun skulle smage) skal jeg så tilbyde hende det flere dage i træk, for at vænne hendes mave og smagsløg til det og så hun ikke bliver forvirret over alle de nye smage.
Er det dumt at give en ny fødevare den ene dag, og endnu en ny den anden dag?
Jeg vil jo nødigt have at hun begynder at nægte maden, fordi hun er forvirret.
Desuden har jeg oplevet at hun får løsere afføring og bliver irritabel, når jeg har givet hende fisk. Det kommer ca. 8 timer efter hun har spist og hun vrider sig lidt og er som en "flitsbue".
Kan det være fisken eller har hun måske spist for meget?
Jeg har også oplevet at hun kan begynde at gylpe (så det pjasker), og det kan måske hænge sammen med at hun havde spist en banan i morgenmaden og banan i frokosten, dvs. næsten en hel banan.
Er banan hård for maven?
Tak for svar.
Catrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder