Brev:
Nattesøvn 11 mdr.
Kære Helen.
Jeg har tidligere fået hjælp - og nu skriver jeg igen.
Vores datter er knap 11. mdr. Hun er i løbet af dagen meget glad. Hun græder sjældent og er ikke en der søger sin mor og far meget. Er vi fx ude er hun meget tryg ved andre mennesker. for 1 måned siden blev hun kørt ind i vuggestue og det gik over al forventning - hun er meget glad for det.
De sidste 2 uger er der dog sket noget med hendes nattesøvn.
Hun har aldrig været et barn, der sov igennem. En sjælden gang imellem har hun taget de der 5-6 timer i streg, men det kan vist tælles på en-to hænder.
Normalt sover hun stræk af 3 timer - og det synes jeg er alt for lidt for hendes alder - er det ikke det?
Hun bliver lagt omkring 19-20 tiden. Så vågner hun typisk 22-23, igen ved 24-01, og igen ved 3 tiden og 5-6 tiden - hvorefter hun står op ved 06-07 tiden. Det er jo mange opvågninger. Her er vi altid nødt til at tage hende op, og når jeg gør det involverer det som regel at hun får mælk - ikke meget - men nok til hun falder i søvn igen - hvilket hun så også ofte gør meget hurtigt.
Jeg har på det sidste haft held til at skippe mælken et par af gangene - har været helt nede på 1 gang mælk i løbet af natten.
Derudover har vi i de sidste fire uger arbejdet på hun skulle falde i søvn i egen seng, når hun blev lagt. I starten var ...
... der meget protest - men nu er vi der, hvor vi kan lægge hende, synge en lille sang, sige pænt godnat og forlade værelset - hvorefter vi går lidt til og fra og siger godnat igen, hvis hun beklager sig. Nu falder hun typisk i søvn på 10-30 min - uden det store brok.
Vi havde jo håbet, at hendes evne til at falde i søvn selv ville smitte af på de mange opvågninger, da vi mistænkte at opvågningerne med gråd skyldtes, at hun simpelthen ikke havde lært at falde i søvn selv, og derfor ikke selv kunne falde i søvn igen om natten.
Men det har ikke hjulper - tværtimod er det blevet værre.
Som sagt har de sidste fjorten dage været svære.
Hun er vågnet med store skrig, hvor det før var klynk, og de sidste par nætter har det været svært at berolige hende.
Jeg har fundet ud af, at tager jeg hende ind i min seng, så sover hun langt tungere og har meget færre opvågninger. Det har jeg følt nødvendigt at gøre, da vi var oppe på en/to opvågninger i timen.
I løbet af dagen sover hun typisk to lure af 1,5 times varighed, hvoraf hun vågner fra den sidste ved 15 tiden.
Hun spiser rigtig godt i løbet ad dagen, tilbydes 5-6 måltider og spiser store portioner,
Hvorfor vågner hun mon så mange gange? og hvorfor er det pludselig begyndt at være med gråd?
Hvad skal/kan vi gøre for at bedre det?
Hilsen
Den trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!