Brev:
For sen powernap?
Kære Helen,
Tak for dine svar på mine tidligere spørgsmål. Jeg har et par opfølgende spørgsmål vedr. min drengs søvn og døgnrytme.
Vi har arbejdet med en tre-lurs rytme, hvilket han faktisk accepterede med det samme. Så vores dag ser sådan ud:
ca. kl. 5.30 ammes, sover videre.
kl. 6.30-7 står op, tilbydes mælk men spiser sjældent.
kl. 9 ammes og puttes til lur. Sover enten i sengen (hvis han falder i søvn ved amningen), eller trilles kort i barnevognen.
sover ca. 45-60min.
kl. 10.30 grød. Jeg laver en portion på 0.5 dl hvor han som oftest spiser det hele.
kl. 12 ammes og puttes.
kl. 15 ammes
ca. kl. 16.45 puttes til lur - trilles i barnevognen. Sover 45-60 min.
kl. 17.30-18. Ammes. (Er lige i går startet på at tilbyde lidt mos her, bare smagsprøve. Er det for tidligt? Han er 4.5 md og har spist grød i 14 dage. Han spiser rigtig fint).
kl. 20 Flaske og puttes.
Herfra sover han en times tid, og så kan der godt være et værre postyr indtil 22-23 tiden, hvor han så sover. Han vågner og græder, kan vugges i søvn, men vågner hurtigt igen og græder. Vi kan godt ...
... få ham til at sove videre, men egentlig virker det som om at han gerne vil være vågen.
Ammes nogle gange ved 22-23 tiden,
Ca. kl. 2.30-3 ammes.
Hvordan undgår vi at luren kl 20 er en powernap, som det ser ud til at være? Jeg tænker han ikke får nok nattesøvn når han først sover ved 22-23 tiden (8-9 timer). Om dagen sover han de to lure på ca. 1 time. Til middag vågner han efter en time, uanset om han trilles eller ammes ved opvågning. Jeg har forsøgt at amme ham af to omgange inden putning som du foreslog, men han afviser anden omgang.
Herefter kan han fint sove to timer mere hvis det er på arm. Det er max 5 timer dagssøvn. Han falder som regel hurtigt i søvn, så jeg tænker han er træt. Dog synes jeg også han er nem at holde vågen lige lidt længere hvis det er, så skal vi trække tiden i nogle af hans vågne perioder? Med luren kl 20, så bliver det jo egentlig 14-15 timer i alt som du skrev er hvad han har brug i denne alder. Men jeg ville nu gerne hvis det kunne flyttes lidt, så han ikke sover helt så sent.
Glæder mig til at høre fra dig.
Med venlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder