Brev:
Diverse kostspørgsmål - 7 mdr.
Hej,
Jeg har en datter på 7 måneder og vi er lige ved at optrappe fra 2 til 3 måltider om dagen.
Indtil videre ser det sådan ud:
Godmorgenmad: Amning
En time efter: En smule øllebrød og amning bagefter
Før lur: Amning
Middagsmad: Grød med frugtmos og amning bagefter
Før lur: Amning
Tidlig aften: Amning
Aftensmad: Grøntsagsmos og amning herefter
Sen aften, evt. nat: Amning
Vedr. mellemmåltider:
Pt. ammer jeg bare som mellemmåltider, men jeg hører om flere og flere som giver deres børn frugtmos, tvebakker o.lign. Er det nødvendigt eller er det OK at man bare ammer?
Jeg ved at det er sjovt for hende at sidde og lege med en tvebakke, men det kan hun jo stadig gøre selvom jeg ammer hende.
Vedr. glutenholdig mad.
Jeg læste et sted at børnene ikke bør få 2 glutenholdige måltider om dagen, selvom de er blevet 6 måneder. Dvs. jeg bør ikke både give havregrød og øllebrød samme dag.
Hvornår ophører denne anbefaling?
Jeg vil naturligvis gerne undgå cøliaki.
Vedr. købemos blandet med hjemmelavet mos.
Min datter kan ikke lide vores hjemmelavede kartoffelmos, så vi giver pulverkartoffelmos, som vi så blander med grøntsager som vi selv har kogt.
Jeg er i tvivl om om jeg så skal tilsætte 1 tsk. fedtstof.
Man skal jo ikke ...
... tilsætte ekstra fedtstof til pulvermos, men hvad gør man når man blander? Det drejer sig måske om 4 spsk. hjemmekogt mos i hver portion k-mos.
Det ville vel ikke skade at putte en tsk. smør i...hun holder sin vægt fint, og er ikke tynd, men heller ikke meget fed.
Ved du om frugtmos på glas kan fryses, hvis man ikke får brugt det hele inden det bliver for gammelt?
Kogning og frysning af grøntsager.
Hvordan står det til med vitaminindholdet i grøntsager, hvis man koger dem, moser dem og fryser det til senere brug?
Må man gerne opvarme det igen, selvom det har været kogt en gang?
Jeg er i tvivl om om jeg giver hende nok mad pr. måltid.
Hun spiser de første mange mundfulde med glæde og hast, men derefter går det langsomt og jeg antager at hun er ved at miste lysten (måske mæt).
Hun vender aldrig hovedet væk eller lukker munden, som jeg ellers har læst, skulle vise at hun er mæt.
Burde jeg så lave en stor portion til hende og blive ved at tilbyde hende indtil hun lukker munden/vender hovedet væk?
Jeg ammer jo altid bagefter og jeg har bare tænkt at hun jo nok fik stillet den sidste sult med mælken.
Jeg er bange for at komme til at give hende for meget fast føde, så hun måske får ondt i maven efterfølgende.
Tak for en god brevkasse.
Catrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer