Brev:
Putning og søvn - 4 mdr.
Kære Helen
Jeg har brug for dit råd angående vores lille drengs søvn.
Han er fire måneder gammel - på søndag.
Vi har en storesøster som vi vuggede hver eneste dag til hun var i hvert fald 1 år gammel tror jeg. Det vil vi meget gerne undgå denne gang. :)
Dog vugger vi også lillebror meget, og har gjort det fra start - det virkede jo for storesøster, i hvert fald i starten. Jeg tror det kommer af at både far og jeg har behov for at gøre noget aktivt for at hjælpe ham i søvn, men vi gør ham vist en bjørnetjeneste.
Der er to problemer - det ene er at han ofte vågner efter 45 min, og skal gerne på arm eller ammes for at sove videre. På arm kan han nogle gange sove 3-4 timer mere. Det fungerer bare ikke godt, da jeg fx også skal hente storesøster i dagplejen, og selvom det er hyggeligt så bliver det mange timer og jeg får da lidt ondt i arm og nakke. :)
Det andet er at jeg ikke rigtig ved hvad jeg skal stille op, hvis jeg ikke kan enten amme ham i søvn eller vugge. Det har sjældent virket bare at ligge ham.
Han har indtil for nyligt ikke brudt sig om at ligge i barnevognen, men det er heldigvis blevet bedre, og vi kan nu trille til han sover. Barnevognen er dog ikke altid en mulighed - hvis det regner meget, eller hvis jeg har begge børn hjemme og ikke bare lige kan trille afsted.
Jeg har planer om at arbejde med at få en rigtig rytme nu her når han bliver 4 mdr, hvor vi tager udgangspunkt i at stå op kl 6.30.
Men for tiden ser vores dag ser ca. sådan ud:
Vågner ved 6-7tiden og ammes.
kl 8-9 ammes og puttes til lur. Nogle gange falder han i søvn under amning og jeg lader ham ligge (jeg ammer som regel liggende i vores seng), ellers puttes han i voksi og ud i barnevognen. Her skal han trilles i søvn.
Sover 45min- 2timer.
Efter 2-2.5 vågne timer bliver han ammet og puttes til lur. (ammes i søvn eller trilles).
Her vågner han som regel efter 45 min og kan holdes kørende i flere timer derefter på arm.
Lur sidst på eftermiddagen
Lur ved 18-19 tiden. 30-60 min.
Ved 21tiden får han ren ble, nattøj på, flaske i soveværelset, vugges med godnatsang og lægges i sin seng med sut og nusseklud. Han sover som regel før 22-22.30.
Jeg ved det ikke er smart at han falder i søvn et sted og bliver lagt et andet sted, og at det kan forvirre ham når han har en let opvågning efter de 45 min. Men opvågningen sker også når han selv er faldet i søvn i barnevognen. Det sker også når han er ammet lige inden, så sult tænker jeg umiddelbart heller ikke det er. Så hvad kan det ellers skyldes? Han falder dog ofte i søvn ved brystet, hvor han ligger og sutter ...
... efterfølgende. Så kan det være han falder i søvn inden han er ordentligt fyldt op? Jeg ammer ham ca. 8 gange og han får en flaske om aftenen.
Putningen til natten er svær. Det er lykkes nogle gange at lægge ham i sengen med en hånd under benene (det kan han godt lide :) ) og en på brystet. Han basker rigtig meget med arme og ben, og nogle gange får det ham kørt helt op, så han bliver ked af det selvom han er tæt på at falde i søvn. Så ender det som regel med at jeg vugger ham i søvn. Jeg har forsøgt at vugge til han er rolig og så lægge ham, men han protesterer så snart han mærker madrassen. Jeg har prøvet at svøbe ham i dyne, men det bliver han rigtig sur over medmindre det er svøb og vugge i armene. Jeg bruger voksien så ofte som jeg kan for at han skal forbinde den med søvn, men om aftenen protesterer han også over at blive lagt deri.
Kunne det mon hjælpe at udvide putteritualet lidt, med fx et bad hver dag, indtil vi har en god rutine?
Jeg er egentlig også lidt nervøs for om jeg blander mig for meget - holder benene, hånd på brystet, aer ham, giver sutten… Hvis det var mig ville jeg nok synes det var svært at falde i søvn. :) Men jeg forsøger nu at holde lidt igen, men gør jeg ingenting synes jeg hurtigt han græder.
Han får som sagt en flaske ved 21tiden. Jeg overvejer at give den tidligere, ved 18-19tiden, for at kunne amme ham senere, og måske amme ham i søvn. Der er jo mere rumsteren rundt når han får flaske. Det er måske bare at skubbe problemet, for søvn og mad skal jo adskilles på et tidspunkt. Hvornår er det nu det er?
Når han først sover, så sover han godt. Han bliver ammet ved 1.30tiden og igen ca. kl 5 og når vi vågner. Han er ikke rigtig vågen imens.
Han har døjet rigtig meget med luft i maven, men det er dog ikke så slemt mere. Det har dog givet nogle problemer ift. at få ham til at sove tidligere, og måske har vi derfor givet ham dårlige vaner.
Han er en rigtig glad dreng. Det er nemt at se om han skal sove mere eller op, da der altid er stort smil på når han er færdig med at sove. Vi har haft en periode hvor han tog meget lidt på (ca. 250 g på 5 uger), men han har været glad og tilfreds gennem det hele, og han udvikler sig fint. Holder hovedet, ligger godt på maven og virker som om han rigtig gerne vil igang med at bevæge sig lidt mere.
Det er svært at formulere det kort og præcist men jeg håber du kan finde hoved og hale i det. :)
Men altså, hvordan kan jeg hjælpe ham så han ikke vågner efter 45 min og skal være på arm resten af luren. Og hvordan putter jeg ham bedst om aftenen.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlig Hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder