Brev:
Snart 2 år og sover stadig ikke igennem
Hej Helen,
Som du måske husker, har "nattesøvn" altid været et tema hjemme hos os. Vores søn på knap 2 år sover stadig ikke igennem, og vi er som forældre ret pressede på søvn (læs: overskud) til tider. Det kan bestemt også mærkes på hans humør, når han i perioder sover exceptionelt godt eller dårligt.
Problemstillingen udmønter sig helt konkret ved, at vores søn typisk vågner 4-5 gange i løbet af natten og har svært ved at finde sig "til rette" i sin eller vores seng. Han vender og drejer sig, mosler rundt, prøver at lægge sig ovenpå sine bamser eller sin dyne, afprøver forskellige sovestillinger, etc. Han har som regel lukkede øjne, mens han gør dette og virker smaddertræt. Når han har moslet sådan rundt i 10-15 min, bliver han typisk frustreret og ked af det - og her får han brug for trøst. Derfor tager vi ham typisk ind i vores seng omkring midnat, idet det simpelthen er for anstrengende at fare frem og tilbage i ét væk hele natten. Nogle gange falder han i søvn relativt hurtigt, efter vi har aet ham lidt eller sunget for ham, men andre gange kan han mosle sådan rundt i to stive timer (!)
I løbet af dagen ...
... har han en ganske fornuftig søvnrytme. Han vågner ca. kl. 07, vi har en stille og rolig morgen med morgenmad, lidt leg, i tøjet osv. Han er i vuggestue fra kl. 08.30-15.30 og sover til middag med de andre børn fra ca. kl. 12.15-14. Vi er meget opmærksomme på, at han ikke powernapper derudover i løbet af eftermiddagen og aftenen. Om aftenen har vi et putte-ritual, der indebærer karbad, nattøj, lidt leg, aftengrød (hvis han har lyst), tandbørstning, en bog og til slut en godnatsang. Han er ret nem at putte og virker ikke bange for at være alene på sit værelse, før han falder i søvn ca. 20.15-20.30.
Har du nogle gode råd til, hvordan vi kan få bugt med natterodiet, Helen? Jeg spekulerer selv på, om det er tid til at lave hans tremmeseng om til en juniorseng - om det mon kan gøre en forskel? Han sover desuden stadig med sin babydyne og -pude, men det er på nippet til at være for småt til ham, synes jeg.
Jeg har også overvejet, om det ville være bedre for ham, hvis han blev i sin egen seng hele natten. Ville det måske give ham mere ro på sigt?
Jeg ser frem til at høre fra dig, Helen.
Bedste hilsner
Den småtrætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
Viden om børn:
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.