Brev:
Snart 2 år og sover stadig ikke igennem
Hej Helen,
Som du måske husker, har "nattesøvn" altid været et tema hjemme hos os. Vores søn på knap 2 år sover stadig ikke igennem, og vi er som forældre ret pressede på søvn (læs: overskud) til tider. Det kan bestemt også mærkes på hans humør, når han i perioder sover exceptionelt godt eller dårligt.
Problemstillingen udmønter sig helt konkret ved, at vores søn typisk vågner 4-5 gange i løbet af natten og har svært ved at finde sig "til rette" i sin eller vores seng. Han vender og drejer sig, mosler rundt, prøver at lægge sig ovenpå sine bamser eller sin dyne, afprøver forskellige sovestillinger, etc. Han har som regel lukkede øjne, mens han gør dette og virker smaddertræt. Når han har moslet sådan rundt i 10-15 min, bliver han typisk frustreret og ked af det - og her får han brug for trøst. Derfor tager vi ham typisk ind i vores seng omkring midnat, idet det simpelthen er for anstrengende at fare frem og tilbage i ét væk hele natten. Nogle gange falder han i søvn relativt hurtigt, efter vi har aet ham lidt eller sunget for ham, men andre gange kan han mosle sådan rundt i to stive timer (!)
I løbet af dagen ...
... har han en ganske fornuftig søvnrytme. Han vågner ca. kl. 07, vi har en stille og rolig morgen med morgenmad, lidt leg, i tøjet osv. Han er i vuggestue fra kl. 08.30-15.30 og sover til middag med de andre børn fra ca. kl. 12.15-14. Vi er meget opmærksomme på, at han ikke powernapper derudover i løbet af eftermiddagen og aftenen. Om aftenen har vi et putte-ritual, der indebærer karbad, nattøj, lidt leg, aftengrød (hvis han har lyst), tandbørstning, en bog og til slut en godnatsang. Han er ret nem at putte og virker ikke bange for at være alene på sit værelse, før han falder i søvn ca. 20.15-20.30.
Har du nogle gode råd til, hvordan vi kan få bugt med natterodiet, Helen? Jeg spekulerer selv på, om det er tid til at lave hans tremmeseng om til en juniorseng - om det mon kan gøre en forskel? Han sover desuden stadig med sin babydyne og -pude, men det er på nippet til at være for småt til ham, synes jeg.
Jeg har også overvejet, om det ville være bedre for ham, hvis han blev i sin egen seng hele natten. Ville det måske give ham mere ro på sigt?
Jeg ser frem til at høre fra dig, Helen.
Bedste hilsner
Den småtrætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.