Brev:
Natte-spisevaner
Kære Helen
Jeg skriver til dig angående min dejlige dreng og hans natte-spisevaner. Han er 7 måneder, er 68 cm lang og vejer 8 kilo. Han blev født 7 uger for tidligt af uvisse grunde, men det er heldigvis gået fuldstændig uden komplikationer. Motorisk er han helt aldersvarende, hvilket vil sige, at han vender sig begge veje, griber i sine fødder, forsøger at bevæger sig frem på maven osv., så der sker virkelig meget. Desværre synes jeg ikke, at udviklingen følger med, hvad angår nattesøvnen, og jeg er nu ved at være godt udbrændt.
Vi startede på skemad, da han var 5 måneder gammel, hvilket han tog rigtig godt imod. Nu er han oppe på tre måltider om dagen. Derudover bliver han ammet. Han sover i sin egen seng på eget værelse, hvilket han ligeledes har gjort et par måneder, da vi oplevede, at vi vækkede ham sen aften og morgen og omvendt, at han vækkede os med sine lyde i løbet af natten. Det er gået helt fint at flytte ham.
Vores døgnrytme ser nogenlunde sådan ud:
Vi står op omkring kl 7.
Kl. 7.30: Havregrød.
Kl. 8.30-9: Ammes og puttes til formiddagslur. Sover 45-60 min.
Kl. ca. 11: Frokost bestående af majsgrød med forskelligt frugtmos.
Kl. 12.30-13: Ammes og puttes til middagslur. Sover 2½-3 timer, nogle gange af sig selv, andre gange skal han hjælpes på vej ved at vi rokker/går med barnevognen undervejs. Han vågner ikke, men klynker i søvne.
Kl. ca. 16: Ammes.
Kl. ca. 17: Får en powernap på 30-45 min.
Kl. 18.30: Aftensmad af grøntsagsmos.
Kl. ca. 20: Ammes og puttes til nat.
Omkring kl. 23-24: Vågner og ammes, puttes igen tilbage i egen seng.
Omkring kl. 02-03: Vågner og ammes, puttes igen tilbage i egen seng.
Omkring kl. 05-06: Vågner og tages med ...
... i min seng, hvor jeg ammer liggende, og vi begge falder i søvn igen.
Han har helt fra fødslen været vant til at få mad hver 3. time, og som du kan se, hænger dette mønster ved. Jeg føler dog en klar forskel i, at det ikke handler som meget om sult længere, men mere er en vane – en vane som jeg måske selv er med til at fastholde, fordi amning er den sikre og nemme løsning til at få ham puttet igen. Han falder ikke i søvn af amningen, men bliver helt rolig og kan nemt lægges i seng med sin sutteklud og falder så i søvn (han bruger ikke sut). Da vi begyndte på skemaden, håbede jeg, at det automatisk ville ændre nattevanerne, men det er jeg holdt op med at tro på.
Jeg har over et par uger forsøgt at give ham en ”drømmeflaske” kl. 22.30, når jeg går i seng, men oplever ikke, at det gør den store forskel. Han spiser ca. 120-150 ml, men det rykker højest hans natterytme med en time. Han får NAN HA 1, og jeg synes egentlig ikke det virker til, at det holder ham mæt i længere tid end amning.
Helt konkret går mit spørgsmål derfor på, hvordan jeg får ændret hans nattevaner, så han sover længere stræk? Og hvor lange stræk kan jeg forlange af ham? Jeg er ligeledes i tvivl om, hvornår han egentlig er klar til dette? Jeg har selv en forestilling om at begynde at træne det om nogle uger, hvor han er lidt over 8 måneder gammel (og dermed 6½ pr. termin). På den måde føler jeg, at jeg er på ”den sikre side”, hvad angår hans alder, og det vil også passe godt med, at jeg så har et par måneder, inden jeg starter på arbejde.
Af samme grund kunne jeg også godt tænke mig at stoppe amning omkring den tid, men er ligeledes i tvivl om, hvordan jeg griber det an?
Tak for dit svar,
Charlotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.