Svar: Stor appetit - knap 8 måneder
Kære Marie
Tak for dit brev :)
Det er som udgangspunkt bedre at tilbyde mindre og flere måltider, end at give få og store måltider. Når man tilbyder barnet "lidt og tit", så sikres der stadig plads til mælk i maven, og samtidig får barnet en større variation af fødevarer. Derudover sikres barnets energibehov godt, når der gives ca 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider dagligt.
Børn spiser dog meget forskelligt, nogle spiser meget, og andre spiser mindre. Små børn kan også have svært ved helt at fornemme mæthed og sult, så nogle børn spiser bare det hele og har ligesom ikke nogen stopknap, hvorfor man kan være nødt til at hjælpe dem med at regulere appetitten lidt - men samtidig skal barnet naturligvis have, hvad det har behov for:)
Så... hvis jeres dreng kan spise mere end 2 dl og stadig drikker sin mælk, har plads i maven til mellemmåltider og generelt spiser varieret, trives og vokser godt, så må han gerne få lidt større portioner. Men hvis du fornemmer, at de store portioner spiller ind på hans øvrige indtag af mad og væske/mælk, så kan det være bedre at give ham lidt mindre hver gang - og så supplere mosen med lidt mad i stykker, så han får lov til også at tygge, bearbejde føden, øver sig i at spise selv osv. Det er også en måde at han lærer mæthed på, at han netop selv får lov til at spise, måltidet tager lidt ...
... længere tid og maden bliver ikke bare "kørt ind i munden", hvis du forstår, hvad jeg mener.
Et forslag til en dagsplan til et barn på 8 måneder kan se således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Aften 18: Kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta. Mad der smager af noget, og der skal være både mos og mad i stykker, vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en godnatgrød (kan også få en banan, hvis han ikke er så meget for grød), og får herefter børstet tænder
Ammes og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig, hvor dagen så starter med grød.
Jeg håber, du kan bruge ovenstående lidt videre, og at det giver lidt idé om hans behov, nu når han bliver 8 måneder :) Indtil han bliver 8 måneder, vil det være godt at du ammer ham 4 gange, så han også ammes tidlig morgen - og godnatgrøden/banan introduceres først i 8 måneders alderen....
Rigtig meget held og lykke! Fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.