Brev:
Søvn - vugning
Kære Helen,
Tak for god brevkasse.
Vi har en udfordring med nattesøvn for vores 9 mdr gamle baby. Hun er en lækker, sød og meget veltilpas baby i fuld trivsel. Vores udfordring er nattesøvnen. Hun har aldrig taget sut og istedet er hun blevet afhængig af vugning i arme, også om natten. Både jeg og hendes far er ved at være møre og vil derfor gerne have et par fif til hvordan vi kan hjælpe hende videre i søvnen uden at tage hende op i armene.
Vores rytme er således. Vågner kl 7, starter med grød 7.30. Om dagen sover hun en formiddagslur fra ca 9.30 - 11 - og en eftermiddagslur fra ca 13.30 -15. Hun bliver puttet til natten omkring kl 20 efter godnatgrød. Hun spiser godt til alle måltider ca 5-6 stykker i løbet af dagen. Jeg ammer hende på hendes værelse inden putning, hvor hun ofte bliver helt dejlig afslappet eller falder helt i søvn. Ofte kan jeg ligge hende direkte over i egen segn, hvor hun bare vender sig om på siden og sover videre. Hvis hun er vågen efter amning, så svøber jeg hende i dynen og vugger hun stille mens jeg synger den sædvanlige godnatsang. Her falder hun som regel i søvn og jeg kan lægge hende over i sengen.
Det fungerer godt, men ville ønske hun selv kunne falde i søvn i sengen uden vugning, da jeg tror vugningen er en del af problemet, dvs hun vågner og "savner" vugningen/favnen. Jeg ammer hende altid med samme puttedyr, som hun også bliver puttet med og som hun er glad ved. Er lidt blevet hendes "sut". Hun får et drømme/ammemåltid omkring kl 23-01.
Udfordringen er at hun vågner 1-3 gange om natten, hvor hun ikke kan finde ro uden at blive taget op og svøbt i ...
... dynen og vugges igen i armene. Falder til ro efter ca 15 min og sover så videre. Problemet er at jeg især er ved at være udmattet over at skulle op om natten og vågner alt for meget ved at sidde med hende i armene og synge for hende (samme sang altid:-). Hun falder i søvn, men jeg (eller far) vågner for meget og får derfor ikke selv nok søvn. Så vi har brug for at hun selv kan finde roen selv igen, når hun helt naturligt vågner lidt om natten.
Hvad kan vi gøre istedet for at tage hende op og svøbe hende i dynen og vugge hende om natten??? Har prøvet at synge og holde hånd på hendes mave/bryst og give hende nusseklud, men hun bliver meget hurtig frustreret og ked af at ikke komme op i armene. Vi har kort tærskel med at tage hende op, da hun altid reletivt hurtigt falder til ro i armene.
Savner virkelig at kunne give hende en sut som trøst om natten, men ingen mærker dur. Nu er nussekluden efterhånden blevet hendes sut, så synes ok, men bare stadig ikke nok for hende om natten.
Håber du kan hjælpe os videre med et par fif til, hvordan vi kan hjælpe hende til "selv-hjælp" om natten, så hun snart kan sove igennem - ønsker blot at hun sover fra midnat til kl 6 morgen, så synes ikke urealistisk. Hun har flere gange sovet 5-7 timer i streg om natten, så jeg ved hun kan. Det skal bare blive en vane.
Hendes storesøster på 3 år sover super godt fra kl 20-7 morgen uden et eneste pip (eller dvs hun kan godt sige et pip, men falder altid uproblematisk i søvn af sig selv igen), så jeg ved at der må være håb forude:-)
Håber du kan hjælpe os med vuggeafvænning om natten.
Med venlig hilsen
træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig