Brev:
Afbrudt søvn og natamninger - 11,5 måned
Kære Helen.
Så har jeg brug for dine gode råd igen. Det drejer sig endnu en gang om søvnproblematik.
Vores dreng trives så fint og er begyndt at gå lidt og opstart i vuggestue er gået helt uproblematisk. Han har altid været meget tryghedssøgende om natten og sov nærmest i mine arme de første tre måneder. For nogle måneder siden begyndte vi at arbejde på ikke at amme på samme måde om natten. Han blev så ammet aften, sen aften og tidlig morgen. Jeg sov i den periode på kontoret indtil ved 5-6 tiden om morgenen og hans far sov med ham i soveværelset.
Siden på hans tremmeseng er taget af, så han ligger tæt op ad os. Han har altid sovet meget uroligt i de tidlige morgentimer og ofte vågner han og er vågen en time for derefter at sove videre. Vi bytter så og far sover et par timer på kontoret og jeg tager mig af morgenuroen. Det gik faktisk fint i en periode selvom der fortsat var opvågninger, men indtil 4-5-tiden kunne hans far nusse ham lidt på ryggen og få ham til at sove igen.
Ugen før han startede i vuggestue blev han syg for første gang med 3-dages feber (tror jeg det var). Han har inden da aldrig været forkølet eller haft det mindste og jeg har fået tjekket ører mv. grundet hans afbrudte nattesøvn. Han havde meget høj feber og ville ikke spise, kun ammes, hvorfor jeg satte amningerne op efter en ellers god periode med kun 3 amninger dagligt. Ugen efter fylder han 10 måneder og starter i vuggestue. Vi kører ham stille og roligt ind over tre uger og det er gået helt uproblematisk. Dog har han været ekstra tryghedssøgende om natten og det har ikke gjort det bedre, at jeg ammede ham mere da han var syg.
Han begyndte derfor at kravle op i vores seng om natten. Nogle gange har han været så træt, at han er kravet op i sengen og er faldet i søvn og min kæreste er vågnet med ham liggende i sengen (lidt sødt). Problemet er nu, at vi ikke rigtig har kunnet finde tilbage til den bedre vi oplevede inden han blev syg og startede i vuggestue og lige nu bliver det værre og værre og han er så bevidst at intet fungerer. Vi forsøgte at skære en amning væk (drømmemåltid sen aften) og det resulterede i at han blev umulig at få ro på tidligt på natten, så vi orkede ikke at tage kampen. Men nu fungerer det sådan her:
Han ammes til natten klokken 19 og er begyndt at falde i søvn ved brystet stort set hver aften. Efter han er startet i vuggestue har han været meget nem at putte og er meget træt om aftenen. Han sover nærmest på slaget 19 og nogen gange tænker jeg at han faktisk er klar til at blive puttet tidligere.
I en periode ammede jeg ham inden jeg gik i seng. Typisk klokken 22. Jeg har dog fulgt din anbefaling fra et tidligere brev om selv at lade ham styre og derfor går vi i seng i soveværelset og når han så vågner, så ammer jeg ham. Vi er så trætte om aftenen pga. den dårlige og afbrudte søvn, så vi går i seng allerede 21.30. Jeg ammer ham når han vågner. Det gør han typisk mellem 22 og 23, men nogle dage går der længere tid. Her den anden dag sov han faktisk 7 timer far 19-02, så han kan altså godt. Når jeg så har ammet ham, så går jeg ind på kontoret og ...
... får de timer sammenhængende søvn jeg kan få fred til. Han vågner mange gange, det bliver faktisk værre og værre siger hans far og det bliver sværere og sværere at få ro på ham.
Han er blevet meget bevidst og vil have sin mor og brystet og jo mere klokken bliver, jo mere ihærdig bliver han og græder højere og højere. Min kæreste er derfor også begyndt at forsøge at ligge og sove med ham fordi han slet ikke kan finde ro i sen egen seng. Jeg bliver så typisk vækket ved 3-4 tiden af hans gråd og så bytter vi. Han far går ind på kontoret og sover til klokken 7. På det her tidspunkt vil han meget gene ammes og siger ”mad”, ”mad”, ”mad” (hans første ord). Nogle dage falder han til ro med det samme, men de fleste dage er det stadig hans mønster med at være vågen/eller meget urolig i en times tid, nogle gange mere. Nogle gange er det som om han sover, men vågner hvis han taber brystet eller som om han ikke kan finde roen. Efter en times tid, så falder han som regel i dyb søvn og sover en time mere. Typisk vågner han helt lidt i 6.
Jeg har så svært ved at få noget søvn fra ved 4-tiden fordi jeg ligger med ham i armene og fordi han er så urolig og det er ikke sjovt at være vågen 1-1,5 time på det tidspunkt. Nogle dage får jeg sovet en halv time fra 5.30-6, men ofte får jeg ingen søvn. Det er så anstrengende.
Jeg oplever at vi har været med til at skabe nogle vaner, hvor han nu er vant til at blive ammet om natten igen alt det han ønsker og hvor han helst vil sove med brystet i munden (søvnassociation) og helst i mors arme. Da vi var inde i en lidt bedre periode var han begyndt at blive ammet og så faldt han i søvn uden bryst. Nu ligger han sig atter konsekvent til at sove med brystet i munden.
Jeg kan rigtig godt lide at amme ham og vil være ked af at stoppe med dette og egentlig er min oplevelse, at han altid har brug for tryghed og nærhed og derfor samsover jeg også med ham, men lige nu har vi fået svært ved at få ham til at sove i egen seng andet end i den første halvdel af natten. Han er helt klart bevidst om, at på et tidspunkt så kommer mor ind og så får han lov at ligge i mine arme. Måske amning og søvn bør adskilles. Jeg vil dog så nødigt helt stoppe. Lige nu vil han rigtig gerne ammes når jeg henter ham fra vuggestuen og måske det er muligt at fortsætte med dette, men ændre på natamningen?
Jeg håber du kan hjælpe med forslag til en plan for mere nattero. Jeg frygter også, at hvis man stopper natamningen, så vil han bare efterspørge noget andet i stedet, men han har jo været bedre til at sove i egen seng og ikke blive ammet hele natten end han er lige nu.
Vi savner så meget noget sammenhængende søvn og vi savner også at sove sammen andet end 1-2 timer først på natten.
Om dagen sover han stadig fint. Typisk 2 timer fra 9.30-11.30 og en time om eftermiddagen fra 14-15. Omkring 3 timer i alt i vuggestuen.
Han vokser fint og vejer cirka 9.7 kilo. Han spiser fint til måltiderne, men har faktisk ikke rigtig taget på de sidste par måneder, men han ser fin ud.
Han bliver 1 år om præcis to uger.
Mange hilsner den efterhånden lidt trætte mor.
Gry
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.