Brev:
Lange natopvågninger
Kære Helen
Sidst vi skrev til dig, havde vi rigtig svært ved at få vores datter til at falde i søvn, uden vi sad med hende i armene. Det går heldigvis meget bedre nu. Hun falder i søvn i sin barnevogn om dagen, og om aftenen sidder vi hos hende og synger godnatsang og nusser hende, indtil hun sover. Hun sover i sin egen seng lige ved siden af vores.
Vi har dog gennem de sidste 2-3 måneder haft ret meget natteroderi, og nu skriver vi igen med håb om nogle gode input...
Vores pige bliver typisk lagt til at sove mellem kl. 19 og 19.45 (alt afhængigt af hvornår hun er vågnet fra sin eftermiddagslur). Omkring kl. 23-24 vågner hun kort op og får sin natflaske. Hun drikker ca. 150 ml. og falder næsten altid i søvn igen med det samme. I løbet af natten er hun urolig nogle gange, hvor hun skal have lagt dynen om sig, rettes på eller have sutten for at sove videre. Det kan være fra et par gange og op til en 10 gange. Det plejer ikke være så slemt, da jeg nærmest gør det i søvne efterhånden.
Det der er det største problem, og som er noget hårdt for nattesøvnen, er at hun næsten altid vågner helt op i løbet af natten og er vågen mindst 1 time, og når det er længst op til 2 timer. Tidspunktet er lidt forskelligt, men det er typisk mellem kl. 3 og 5. Når hun vågner, er hun oftest urolig lige inden, så jeg (mor) når næsten altid at prøve at få hende til at sove videre, enten ved at give hende sutten, holde om hende i hendes seng, eller tage hende over i sengen hos os og holde om hende, men det går sjældent, og så vågner hun helt op. Hvis ikke jeg tager hende op, kan hun godt ligge og mosle rundt, kravle og rejse sig op af tremmerne osv., men tilsidst bliver hun ked af det, og når jeg så tager hende op, bliver hun ved med at være ked af det, og er rigtig svær at få til at sove igen.
Nogle nætter sidder jeg med hende i armene og vugger hende, indtil hun sover, andre nætter lægger jeg hende mellem mig og hendes far og holder om hende og siger beroligende lyde, indtil hun tilsidst falder i søvn. Enkelte gange har jeg også kunnet lægge hende over i sengen og putte hende lidt ligesom vi gør om aftenen, men oftest er hun ret urolig og ked af det. Men lige meget hvilken måde, jeg forsøger på, tager det stort set altid mindst 1 time, før hun igen sover.
Om ...
... morgenen vågner hun en gang mellem 5.30 og 7, oftest omkring kl.6, men hvis det har været en urolig nat er klokken lidt mere. Så det virker lidt som om, hun til dels kompenserer for sin vågenhed om natten med hvor længe hun sover om morgenen. I løbet af dagen tager hun 2 lure. En formiddagslur omkring kl. 9 og en eftermiddagslur omkring kl. 13.30. Længden på lurene er ret forskellig, nogle gange sover hun kort formiddagslur og lang eftermiddagslur, andre gange er det omvendt, eller de er lige lange. I løbet af dagen sover hun i alt mellem 2,5 timer og 3,5 timer. Hvis natten har været meget urolig, sover hun oftest lidt mere om dagen.
Vores datter trives godt, og er helt tydeligt igang med en rivende udvikling, hvor hun kravler, rejser sig op og er på nippet til at bevæge sig rundt mens hun holder fast i ting. Hun spiser generelt godt og vil meget gerne spise selv med fingrene frem for at få skemad af os. Hun får en flaske mme inden sin eftermiddagslur, om aftenen inden hun skal sove, og så ved 23-24 tiden som tidligere beskrevet. I alt får hun ca. 350-400 ml. mme. Hun får morgenmad (grød, frugt og nogle gange brød, hvis ikke hun vil have skemad) 1/2 time eller mere efter hun er vågnet om morgenen, og hun plejer ikke at være meget sulten på det tidpsunkt. Så alt i alt tror vi ikke natopvågningerne handler om sult. Vi har længe troet at det var tænder, men nu er de brudt frem, og det har ikke rigtig ændret noget. Faktisk sov hun uden opvågninger netop de dage, hvor fortændere brød igennem :-)
Hvad tænker du, at det handler om? Og er der mon noget vi kan gøre for at undgå opvågningerne? Har du nogle idéer til hvordan vi får hende til at sove videre, når hun vågner?
Vi har nogle nætter forsøgt os med at lade hende ligge i vores seng, når hun har fået sin natflaske, og det har hjulpet lidt på, at hun ikke er vågnet helt så meget op senere, og at det har været lettere at få hende til at sove videre. Men hvis vi vænner hende til at ligge i vores seng det meste af natten, er vi lidt bange for at give hende en dum vane på sigt. Hvad tænker du om det?
Hun starter i dagpleje om en lille måned, og mor starter på arbejde igen, så det ville jo være rart om nattesøvnen blev lidt bedre :-)
Vi glæder os til at høre dine tanker.
Med venlig hilsen
D og N
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.