Brev:
Grød/mos og den samlede søvn
Hej Helen
Tak for en god brevkasse. Det er meget inspirerende og lærerig læsning.
Jeg har et par spørgsmål vedr. det at sove og grød/mos. PS. Jeg har dine bøger, og de er læst (flere gange) - de er SÅ gode!
Vi er så heldige, at være beriget med vores lille Emma, som nu er blevet 4 måneder gammel. Hun er en pige der stortrives og vejer knap 8 kg.
Emma har i al sin levetid fået MME, og da hun fyldte 3,5 måned spiste hun omkring 12-1300 ml. MME dagligt, og i samråd med min sundhedsplejerske begynde jeg stille med smagsprøver af majsgrød - det var et hit, og Emma elsker sin majsrød til middag. Hun får omkring 1 dl. Jeg har forsøgt med smagsprøver af kartoffel og gulerodsmos, men det er endnu ikke en favorit, desværre. Så hvordan og hvad kan jeg give hende - jeg vil nemlig gerne give hende en portion grød/mos til aften også, men kan jeg godt servere samme type grød, som jeg gør til middag? Vi har forsøgt med majsgrød og risgrød, og begge er accepteret af den lille bestemte dame.
Efter vi er begyndt på grød er nætterne igen blevet bedre. Inden hun ramte de 12-1300 ml. MME sov hun rigtig godt om natten, men desværre blev hun SÅ sulten, at der igen skulle indføres en natflaske + flasker på 210 ML. hver 3. time dagligt. Grøden har hjulpet, og mætter hende meget bedre. Hun spiser ved siden af grøden nu 800-100 ML. MME, dog stadig en flaske om natten imellem kl. 03-06.
Hendes dagsrytme:
Vågner imellem 06-07.
Sover 30 minutter imellem kl. 08-09.
Formiddagsflaske.
Lur på 30 minutter imellem 11-12.
Grød imellem kl 12-13 og flaske imellem 13-14.
Eftermiddagslur på 30-45 minutter mellem 13.30-14.30
Eftermiddagsflaske.
Sen lur imellem 16.30-17.30 på 30 minutter max.
En lille flaske (her vil jeg gerne give lidt mos/grød)
Godnat-flaske imellem 19-20, og puttes derefter.
Nat-flaske mellem 03-06.
Dog er hun begyndt med en vane, tror ...
... jeg. Flere gange, nogen gange op til 6-8 gange om natten, vil hun have sutten. Når hun får sutten, så sover hun videre... Kan jeg gøre noget her?
Jeg er ikke bekymret for, at Emma får den mængde søvn, som hun skal have. Men jeg tænker, at det ville være godt for hende, men én lidt længere lur om dagen. Jeg har forsøgt alt. Trille med barnevognen når hun vågner efter de 30 minutter også inden hun vågner. Sove sammen med hende, forskellige sovesteder osv. Hun ved, at i dagtimerne sover hun i barnevognen enten i udestuen eller helt ude, og om natten i tremmesengen. Hvad tænker du? Det har ikke været muligt med den lange lur, og Emma viser ingen tegn på, at mangle søvn i løbet af dagen.
Derudover... Emma’s søvn fra 05.30-06.30 er utrolig urolig, og kan næsten ikke betale sig. Hun møffer, sutter på fingre, drejer rundt i sengen osv, men alligevel foregår det med lukkede øjne. Jeg ville ønske, at jeg kunne flytte hendes sengetid, bare én time, så hun blev puttet kl. 20-21, i stedet for 19-20. Også håbe, at ”natflasken” som ofte er kl. 05, kunne flyttes til 06, men hvordan griber jeg det an? Jeg har læst din bog om børn og søvn, hvor du anbefaler, at man forsøger at flytte hver lur med 15 minutter. Jeg har forsøgt, men når Emma er træt, så er hun træt. Jeg har også forsøgt med badet, for at trække tiden - men det endte desværre med skrigeri.
Måske du har andre forslag?
Spørgsmålene samlet:
Hvordan kan jeg hjælpe Emma, så kartofler, gulerødder m.m. bliver et hit til aften? Kan jeg evt. putte noget frugtmos i, så det bliver sødere?
Hvordan kan jeg flytte Emma's putte-tidspunkt, så hun ikke er død træt kl19-20 og FRISK kl. 05.
Burde jeg kæmpe mere for, at Emma får én lang lur dagligt? Hun "napper" jo kun, men sover flot og sammenhængende om natten.
Håber du kan hjælpe mig med ovenstående søvn-udfordringer og grød/mos-udfordringen :-)
Hilsen Julie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.