Brev:
Vågner om aftenen
Kære Helen.
Tak for en god brevkasse.
Vores mindste datter er nu næsten 18 måneder gammel og det går godt fremad med at gå, at danse, at udforske alt, at lære nye ord, at prøve at gøre alt lige som storesøster, at grine, at blive rasende, osv - en dejlig lille pige :-)
Jeg skriver fordi jeg føler at vi er havnet i en ond cirkel når det drejer sig om at hjælpe hende med at sove videre når hun vågner om aftenen.
Hun sover i barnevognen om dagen, og vågner typisk efter 30-40 min., her vugger vi hende i barnevognen så hun sover videre.
Vi har lært hende at falde i søvn i sin egen seng – vi synger for hende, lader hende lege lidt i sengen, stryger hende blødt på kroppen og derefter plaprer hun løs indtil hun finder ro og falder i søvn helt af sig selv.
Problemet opstår hver aften når hun vågner igen – hvorfor ved jeg ikke - og det gør hun gerne 1 – 4 gange i løbet af en aften. Hun falder i søvn ca. kl.20:00 og vågner typisk igen kl.21:00, 22:00 og 23:00. Da vi er rigtige trætte og har brug for vores aften til at klare de praktiske gøremål, har vi måske valgt en mindre uheldig måde at takle situationen på. Hun vågner altid grædende, og fra hun var spæd fandt vi ud af at det med at vugge hende i vores arme mens vi selv sidder på en stor gymnastiskbold har en rigtig beroligende effekt på hende. Denne op-og-ned bevægelse virker næsten som magi, men desværre betyder det at hun her bliver lagt sovende i sin seng igen.
Hun kan slet ikke finde den samme ro når vi bare vugger hende i vores arme og går rundt. Og hvis vi bare sidder hos hende når hun vågner bliver ...
... hun bare mere og mere hysterisk. Vi har prøvet at gå væk fra bolden med det resultat at det kan tage to timer at få hende til at sove igen, dermed ser min mand og jeg slet ikke hinanden i løbet af aftenen og vi kommer rigtig sent i seng – derfor har vi kastet håndklædet i ringen.
Især jeg er udmattet da jeg står rigtig tidligt op for at nå at gøre mig klar inden børnene og manden står op.
Det skal også siges at hvis hun vågner senere om natten vugger vi hende også på bolden.
Vores lille datter får havregrød om morgenen, brød og frugt til formiddag, rugbrød eller varm mad til frokost, brød og frugt om eftermiddagen og aftensmad kl.18 – men her er hun typisk meget kræsen og gider tit ikke spise den mad vi har lavet til familien, derfor slutter vi dagen altid med en grød til hende kl.19:00, inden hun bliver puttet. Så hun burde være mæt. Hun sover én gang om dagen i weekenden, efter frokost, ca.12:30 til 14:00, og to gang i vuggestuen, da de vurderer hun er meget træt der. Her fra ca.9:30-10:30 og igen fra 14:30 til 15:30.
Jeg vil meget gerne høre hvordan du synes vi skal gribe den an om aftenen. Vi ved at det nok vil være bedst bare at smide vores gymnastikbold ud af den lille’s værelse og tage den derfra - det gjorde vi for at lære hende at falde i søvn selv om aftenen - lige meget hvor hårdt vi føler det er, men det er som om det altid motiverer mig mere når du kommer med nogle råd og forklarer hvad du synes er bedst for barnet og hvorfor. Så er det nemmere at ignorere min egen træthed ;-)
På forhånd tak for god råd
- Træt mor af to dejlige piger
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre