Brev:
Sund kost
Kære Helen.
Vi vil rigtig gerne give vores datter en så sund kost som muligt. Hun er 15,5 mdr. Gammel nu. Hun vejer 11 kg. Og måler 82 cm.
Jeg var selv overvægtig som barn og jeg vil for alt i verden, gøre alt for min datter ikke bliver det. Jeg synes bare det er meget svært med hendes kost, med hvad hun skal have og ikke have.
Jeg ved ikke præcis hvad hun spiser i dagplejen, men til morgen bliver hun tilbudt havregrød med moset banan i. Nogle gange spiser hun meget havregrød og andre morgener gider hun det slet ikke. Andre morgener vil hun kun have et stykke banan eller lidt blåbær. Hun får kun vand eller letmælk at drikke. Hun er meget glad for al slags frugt og især hjemmelavet frugtgrød uden eller med meget lidt sukker. Til frokost får hun rugbrød og til aftensmad er hun glad for lasagne, kødsovs, kartoffelmos, kogte grøntsager osv. Til natmad bliver hun så tilbudt lidt havregrød igen.
Mit spørgsmål er så, ...
... hvad jeg kan give hende til mellemmåltider? Altså formiddag og eftermiddag. Jeg vil gerne give hende noget sundt. Mange jeg kender bruger ostehaps og frugtstænger, men er det godt?
En anden ting vi døjer med er alt det med sukker. Vi er ikke så glade for at vores datter skal have kage, is osv. Hun har en sjælden gang imellem smagt lidt kage eller is. Men vores familie forventer, at hun må få noget lækkert hver eneste gang de ser hende. Hvis jeg så siger nej til kage eller is, så siger de at det er synd for hende. Men vi vil jo bare hendes bedste.
Hendes fætter må fx få alt og det giver lidt problemer. Hvis min mand og jeg skal have noget sødt i weekenden, så venter vi altid med det til hun er blevet puttet om aftenen. Det er bare ikke alle der er enige og tit oplever vi, at folk bare stikker hende noget lækkert uden at få lov. Det synes jeg er ret irriterende.
Håber på et godt råd.
Med venlig hilsen
Maries mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.