Svar: Frokost til baby på næsten 7 mdr
Kære Annette
Tak for dit brev :)
Det er bestemt ikke helt skævt det du gør:) Jeres dreng må meget gerne få rugbrød med forskelligt pålæg til frokost, hvis han allerede kan spise det, og det lyder sådan. Det lyder rigtig fint, at du både giver ham kød, fisk, avokado, ærtemos, humus og lignende. Du kan også nogle gange bruge rester fra aftensmaden, mose grøntsager og bruge netop grøntsagsmos som smørbart pålæg. Og det er rigtig fint, at du derudover supplerer med lidt mos på en ske, så han fyldes lidt ekstra op:)
Du kan godt overveje, om du kan rykke hans morgengrød frem, så han f.eks. tilbydes grød allerede kl 7.30-8. Det giver mulighed for også at introducere et mellemmåltid formiddag i form af frugt, før han puttes til sin formiddagslur. Hvis han sover længe, kan du også slå morgenmaden og mellemmåltidet sammen, så han f.eks. får grød med frugtmos og frisk frugt i hånden ca kl 9 som nu.
Det er meget fint med de 4 flasker i døgnet - tidlig morgen, før middagslur, aften og ...
... sen aften. Det er helt relevant, når han er 7 måneder gammel. Når han bliver 8-9 måneder, vil det være rigtig fint, hvis du kan skære ned til 3 flasker i døgnet. Jeg vil umiddelbart anbefale, at du her bibeholder flaske før middagslur, aften og sen aften, så det er flasken tidlig morgen, der trappes ud og i stedet får han så en morgengrød, når han står op. Det kan være en fordel at bibeholde flasken før middagsluren kl 14, det gør det lettere for dagplejer at putte ham på en god måde og sikrer ham en godt lang lur. Samtidig vil det at fjerne mælken fra tidlig morgen ofte sikre et lidt bedre indtag af morgengrød fra morgenstunden.
Du fortæller, at han af sig selv er begyndt at spise mindre sen aften og tidlig morgen, og det vil være rigtig fint, at du også af den grund vælger at fjerne morgenflasken først. Flaske aften og sen aften vil ofte være med til at give en bedre og mere sammenhængende nattesøvn.
Jeg håber, du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.