Brev:
Brød på menuen
Hej Helen... Endnu engang tak for de mange gode svar.
Min søn er nu 8 mdr og jeg introducerede ham idag for rugbrød, hvilket var en stor succes. Jeg troede egentlig ikke han var klar men lod ham for sjov smage mit rugbrød og det var han helt vild med. Han spiste hurtigt næsten et halvt stykke med lidt banan.
Jeg kan se at børn ikke må få brød med kerner men synes næsten det er umuligt at finde et uden. Det brød jeg selv køber er det eneste jeg kan finde uden hvedemel og sukker men der er så til gengæld lidt kerner i (rugkerner, solsikkekerner 7,5 pct og hørfrø 4 pct). Vil det være bedre at give ham et brød (evt med hvedemel) uden kerner.
Du anbefaler også at give en halv bolle formiddag og eftermiddag - er det ikke meget gluten han får så? Kan jeg evt give ham lidt mere rugbrød eller noget glutenfri brød (feks pandekager af boghvede, rismel, majsmel).
Jeg tænker ...
... umiddelbart lige nu at en rytme ved os kunne være som følger:
Kl 8.00 grød m frugt/grønt.
Kl 10.00 brød med frugt eller smør (rugbrød, bolle)
Kl 12.00 mos med grøntsager, fisk eller kød og korn eller bælgfrugter - eller mos med fisk eller kød og rugbrød.
Kl 13.00 ammes
Kl 15.30 eftermiddagsmad - enten grød, rugbrød eller en bolle, glutenfri brød plus frugt.
Kl 18.00 mos med fisk/kød og korn (quionoa, bulgur, cous cous, amarent etc).
Kl 19.00 evt go nat måltid med avocado, banan og mandelsmør.
Kl 19.30 ammes
Kl 23-05 ammes en til to gange.
Vi er også begyndt at give ham hele kogte grøntsager sammen med mosen.
Jeg er i tvivl om hvor mange måltider der må/skal indeholde brød og grød. Tænker umiddelbart at han vil være med til brød end grød. Men vil heller ikke risikere at brødet fylder for meget så han ikke får nok grønt 😄.
Hvad tænker du om dette...
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
Viden om børn:
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder