Svar: Bordmanerer - 9 måneder
Kære Katrine
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt, at du lader din dreng spise selv og til en vis grad også lader ham undersøge maden. Han vil naturligt have brug for at undersøge flere ting - hvordan maden føles i hænderne, hvordan den kan smattes ud mellem fingrene, hvad der sker med den, når han skubber den ud over bordkanten, hvordan den smager, hvordan den ser ud, når den har været i munden og er blevet tygget osv. osv. Og han vil naturligt også undersøge, hvordan du reagerer, hvad du siger til alt det han gør, hvordan han med sine handlinger kan få en bestemt reaktion fra dig.
Det er vigtigt, at du ikke skælder ham ud eller irettesætter ham for hårdt. Det er derimod rigtig godt, hvis du kan hjælpe ham med at holde fokus på det at spise, altså det du gerne vil have ham til, fremfor på det, som du synes han gør forkert. Det betyder, at du f.eks. kan sige "mmm mam mam, smager godt", "dejlig mad.. mmm", "ind i munden skat, ind i munden", "vil du smage min mad, se skat?" osv.
Det vil også være rigtig godt, at du nu introducerer en gaffel. I begyndelse skal du hjælpe ham med at komme maden på gaflen og føre den til munden, stille og roligt vil han selv tage gaflen og vil sandsynligvis i begyndelsen pille maden af gaflen og med fingrene spise maden. Men stille og roligt vil han kunne finde ...
... ud af teknikken. Det kan være en god idé, at du her gang i to gafler samtidig, så I hele tiden bytter og du hjælper og guider og han kan spejle sig i dig og i det du gør.
Det vil også være rigtig godt, at du er opmærksom på vigtigheden af faste spisetider. Jo mere faste spisetider I har, jo mere vil hans indre ur føle sig parat til at spise, føle sult, når maden serveres - og dermed større sandsynlighed for at maden kommer i munden og ikke på bordet eller gulvet:)
Hvis han nogle gange begynder at lege med maden, så kan det også være tegn på, at han ikke længere er så sulten og at måltidet har varet lidt for længe. Det er rigtig godt, hvis du stadig kan supplere hans brødhapsere og anden mad i stykker med mos, så han bliver mæt nok før han bliver for træt. Det kræver mange ressourcer at spise selv og han kan godt miste fokus og lege med maden fordi han simpelthen íkke længere kan koncentrere sig.. men han kan stadig godt have brug for lidt mere mad og derfor er det godt, hvis du kan hjælpe ham og stadig supplere med skemad:)
Det gør ikke noget, hvis han nogle gange piller pålægget af brødet eller spiser frikadellen før han spiser pasta - det vigtigste er at han spiser og nyder det at spise:)
Jeg håber, du kan bruge disse tanker lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat:)
Og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
24. februar 2026 | Opdragelse | 2 år, 8 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 8 mdr.
Hej Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores datter på 2 år og 8 mdr...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.