Brev:
Søvn, 14 måneder
Kære Helen
Min datter er knap 14 mdr gammel. I dagplejen sover hun fast to lure, herhjemme i weekenderne har hun kun behov for en. Hun er (stort set) altid en dejlig, glad og tilfreds pige, meget rolig og mild, og prøver os i den grad af med ting hun ved hun ikke må. Den laban! Hun har ikke lært at gå endnu, går med os i en hånd.
De sidste 2-3 uger er klokken blevet 21-21.30 før vi har kunne putte hende om aftenen. Hun viser slet ikke tegne på træthed, vil gerne lege uden at være overgearet. Det har ikke hjulpet at geare ned med bøger og lign. Når hun så bliver træt i stuen - søger mig og putter sig ind til mig, gumler på sutten med lyd - så er hun forholdvis nem at putte. Det tager gerne en 15 min hvor hun lige skal af med det sidste energi ved at tumle i sin seng mens jeg sidder og synger og nusser hende og så falder hun så sødt i søvn.
Hun har altid været en tryghedssøgende og forsigtig pige, hun er først for nylig begyndt at falde i søvn i sin egen seng i vores ...
... soveværelse - det stort.
Samtidig er hun begyndt at sove mindre i dagplejen. Fra at sove måske 2t formiddag og 1t eftermiddag og sove ca 20-06 om natten, så sover hun nu ca 1t formiddag og 1t eftermiddag. Dagplejemor siger hun er let at putte til begge lure. I dag forsøgte vi at hun kun sov én lur i dagplejen, hun sov 2t og sov alligevel først 21.15. Det er det samme som i weekenderne.
Om morgenen har vi de sidste 2-3 uger været nødt til at vække hende senest 6.45 pga vores jobs, så sammenlagt får hun bare virkeligt lidt søvn på et døgn, og det giver mig så dårlig samvittighed. Jeg kan ikke helt lure hvad vi skal forsøge, så derfor søger jeg dine inputs.
Vi har et fint putterituale, godnatgrød, mælk af kop, bamse osv - ak Helen, jeg har alle dine fantastiske bøger så hvor er det kapitel om for lidt søvn jeg ikke har læst ;0)
Skal vi acceptere det bare er en periode (hun virker til at trives) eller skal vi forsøge at ændre noget i hendes dagsrytme?
Venlig hilsen
Mig
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder