Brev:
Mad og mælk til 2 årig
Kære Helen.
Hos os spiser min mand og jeg såkaldt "Low Carb" mad - dvs. vi kort beskrevet kun spiser grøntsager og kød - samt nogle fuldkornsprodukter. Vi spiser slet ikke sukker, hvidt brød, kartofler og almindelige ris. Vi spiser dog også frugt.
Vi har hidtil givet vores søn brød, kartofler og ris og nogle få sukkerholdige produkter sammen med den mad vi spiser - for ikke at risikere, at han bliver fejlernæret, da hans behov vel er anderledes end vores. Nu fylder han snart 2 år - og spørgsmålet er, ...
... om det ville være godt nok, at han nu kun spiser den samme mad som os - når han i vuggestuen får "almindelig mad"?
Desuden er han blevet meget vild med kærnemælk - som han gerne vil drikke ca. 600 ml. af om dagen. Er det ok - eller er det for meget?
Hvis jeg skulle være så heldig at blive gravid igen - ved du så om det er ok, at jeg fortsætter med vores nuværende kostplan (jeg turde ikke følge den, mens jeg var gravid sidst, men jeg trives bedre uden så meget sukker og stivelse)?
Mange tak for dit svar.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder