Brev:
Samsovning - nu på madras?
Hej Helen,
Jeg skrev for nylig til dig, idet vi gennem længere tid (faktisk altid) er blevet lidt udfordrede på søvn (og mangel på samme) i vores lille familie. Tak for din rådgivning i forhold til problemstillingen. Jeg vil tillade mig at besvare din sidste mail, idet jeg tror, det måske kan bringe os videre.
1. Vi er meget opmærksomme på, at vores dreng ikke powernapper i løbet af dagen. Jeg har læst i dine bøger, at 10-15 min faktisk kan påvirke hans søvnrytme radikalt (specielt, hvis han sover efter kl. 16), så det sker ikke. Heller ikke på vej hjem fra vuggestuen.
2. Vi har fået tjekket hans øre samt luftveje hos en øre-, næse- halslæge, og vores dreng har ikke problemer med nogle af delene. Han er sund og rask - gudskelov! Det burde altså ikke være årsag til hans urolige nætter.
3. Du snakker om vanebetinget afbrudt søvn, og her må jeg jo indrømme, at jeg ofte giver ham sutten, når han vågner og græder om natten. Dog skal det siges, at han sagtens kan sove uden sin sut, for han spytter den normalt selv ud, når han er faldet i søvn - og sover videre uden den i flere timer. I dagstimerne kan han sagtens selv lokalisere sin sut og putte den i munden, så jeg tror, jeg vil smide et par ekstra-sutter ned til ham i sengen og så håbe, at han med tiden lærer at finde dem selv, så jeg ikke behøver at give ham en sut.
4. I øjeblikket sover han med en babydyne, men jeg vil helt sikkert købe en juniordyne nu, hvis du mener, det kan hjælpe. Generelt er han et meget varmt barn, så han hurtigt svedig og klam, hvis vi forsøger at svøbe ham. Dog skal det siges, at han altid bliver svøbt i sin ...
... voksi-pose, når han sover udenfor i weekenderne, og det fungerer rigtig godt for os. Er det mon en god idé, at vi køber en temperaturregulerende juniordyne (fx en TEMPRAKON) og så forsøger at svøbe ham om natten også?
Situationen er i øjeblikket den, at vi er ved at udfase natflasken (i øjeblikket får han kun 50 ml omkring midnat), og han sover faktisk ret godt (og i sin egen seng) indtil kl. 03.30 om natten. Juhuuu... Herefter bliver han dog meget urolig, vågner ofte, sætter sig op i sengen og græder osv. osv. Han udviser den samme urolige adfærd, uanset om han sover i sin egen eller i vores seng. Min mand har nu foreslået, at vi lægger en madras på gulvet ved siden af hans tremmeseng, så en af os kan sove ved siden af ham i en periode. Det fungerer simpelthen ikke for os, at vi er nødt til at rende frem og tilbage mellem hans og vores soveværelse sent om natten. Kunne det være en løsning med en madras ved siden af tremmesengen i et stykke tid, eller vil det bare føre til en anden form for vanebetinget afbrudt søvn, tror du?
Det skal måske lige tilføjes, at vores søn "kun" er i institution fra kl. 9 til 15 hver dag, og både min mand og jeg prioriterer at tilbringe så meget tid med ham som muligt - både ved at have rolige og hyggelige morgenseancer sammen men også ved at tumle og lege sammen om eftermiddagen og først på aftenen (indendørs såvel som ude). Hans urolige søvn skyldes derfor (forhåbentlig) ikke, at han lider "afsavn" i forhold til nærhed og kontakt med os.
Jeg er spændt på at høre, hvad du tænker om ovenstående, Helen. Dine fif og råd vil som altid blive værdsat!
Bedste hilsner,
Cille
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.