Svar: Mad til dreng på 6½ måned
Kære Lise og Noah
Du må gerne give torskerogn og du kan også koge anden fisk eller lave fisk i ovnen. Du skal undgå at stege eller panere. Det er godt at skifte mellem fede fisk som laks, sild, makrel og tun, men også magre fisk som torsk, rødspætte og torskerogn.
Du kan på samme måde give kød der er kogt. F.eks. en farsbolle, der er lavet af det kød I selv skal have, men du kan også lave farsbrød eller kødsovs, hvis det bare ikke er krydret for meget. Frikadeller i ovn kan også bruges, men skær de hårde kanter væk. ...
... Kyllingekød uden skind er også fint og kan evt. findeles gennem persillehakkeren.
Du må gerne give ham lidt ris og pasta. Hvis pastaen er lavet på hvedemel, skal du være opmærksom på indholdet af gluten. Han må gerne få det men det skal være i små mængder, som kan øges langsomt i takt med hans alder.
Det er ok med den mængde erstatning han får. Jeg tror dog godt at du kan øge ham til tre måltider om dagen, da han spiser så fint. Forsøg at passe det ind, så I spiser sammen. Derved lærer han at måltidet er hyggeligt og børn elsker at hygge.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
Viden om børn:
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.