Svar: Vil ikke spise og sove om natten
Kære Rikke
Nu er det jo meget svært at give dig en præcis grund, når jeg ikke er til stede og kan se, hvad der foregår; men her får du lidt af mine overvejelser.
For det første skal du overveje, hvor meget mælk og vand din datter får i løbet af dagen. Det fylder jo imaven og kan være med til at give en falsk mæthedsfornemmelse. Det er naturligvis vigtigt at hun får væske, men det er samtidig meget vigtigt at du ikke kommer til at give hende væske i stedet for mad.
En anden ting er at hun måske trænger til at få nye smagsoplevelser, nye synsindtryk og nye oplevelser. Derfor kan du forsøge at give hende mere fast føde og lade hende få meget mere af den mad, som I selv har på jeres tallerken. Altså begynde at give hende meget mere familiemad.
Det bliver således vigtigt at I spiser sammen ved bordet og at du ikke fokuserer på at hun skal have sin grød, men mere fokuserer på at nu spiser I sammen og hun tilbydes mere mad, som I andre spiser.
I 8 mdr´s alderen kan de fleste børn godt tygge også selv om de ikke nødvendigvis har tænder. Men det skal være meget små bløde stykker brød og blodkogte grøntsager og godt kogte pastaskruer.
Jeg vil derfor foreslå at du forsøger at tilbyde hende en tallerken med lidt forskelligt som også appellerer til synet. Det vil sige at hun f.eks. kan få lidt små bløde stykker brød med smør på, lidt bær og frugt i stykker, lidt kogte ærter og majs, advokado i små stykker, rød pebberfrugt, pasta, kylling osv. Altså bløde og milde ting, men som samtidig i ...
... farverne appellerer (gul, rød, grøn) på en tallerken er trods alt mere appetitvækkende end en kedelig grå leverpostej.
Samtidig kan hun selv være med til at spise og bruge sine hænder, så det at spise ikke er en passiv rolle, hvor du fører skeen til munden. Prøv også at lade hende spise med en gaffel. Du hjælper hende maden på gaflen og hun putter den i munden. Hun er stadig lille, men det kan lade sig gøre - det er set før:o)
En kombination af både grød, mos og mere fast føde, skaber variation og forhåbentlig fornyet interesse for at spise. Hvis hun er for lille til at kunne kapere små stykker mad, så må du vente et par uger mere, så hun er nærmere de 9 mdr, men jeg synes det er et forsøg værd.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: grød og/eller mælk
Formiddag: en ½ bolle med smør og små stykker frugt, vand af kop
Frokost: Grød/mos eller små stykker brød med smørbart pålæg og lidt godt kogte ærter, majs og lignende, mælk eller vand af kop
Eftermiddag: en lille portion a38 med lidt frugt, vand af kop
Aften: små stykker grøntsager, kogt kød, fisk, pastaskruer mv. Evt. frugtgrød til dessert. Mælk eller vand af kop.
Sen aften: mælk
En sidste tanke er at du skal overveje om I har det godt hjemme i øjeblikket. Nogle børn protesterer, hvis de oplever en form for uro i hjemmet, netop ved at knibe munden sammen. Det er en måde at kontrollere og når hun lukker munden, så kontrollerer hun jo det at spise. Det var bare en tanke som du kunne tage med.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.