Svar: Nye anbefalinger om mælk
Kære M
Tak for dit brev :)
Nej - børn skal ikke have mere modermælk eller flere amninger. Du skal ikke begynde at amme mere. Den nye anbefaling betyder blot, at du skal bruge modermælkserstatning (eller modermælk) i barnets grød og mos til barnet er et år. Altså ikke længere bruge sødmælk.
Imellem 9-12 måneder, må barnet godt få lidt surmælksprodukter af sødmælkstypen f.eks. A38 eller tykmælk - en mængde stigende fra ½ til 1 dl.
Som hidtil skal der fortsat fra 1 års alderen gives letmælk af kop - hvis barnet får mellem 350-500 ml letmælk eller surmælksprodukt af letmælkstypen dagligt, er barnet dækket fint ind. Hvis barnet ammes, før det f.eks. ...
... puttes til natten, kan man bibeholde denne amning, så længe både mor og barn trives med det. Får barnet flaske med modermælkserstatning, så stoppes denne ved 1 årsalderen.
Produkter med højt proteinindhold, som f.eks. skyr, fromage frais, ymer og ylette, kan tidligst gives, fra barnet er 2 år, som en del af en varieret kost.
Det anbefales at give barnet neutral produkter, altså produkter uden frugt- og sukkertilsætning og i stedet selv søde med f.eks. frisk frugt og bær.
I den nye anbefalinger er der faktisk større fokus på, at mælkeindtaget nedsættes løbende, og at barnet kommer hurtigere igang med skemad og familiemad.
Håber dette bringer lidt klarhed:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
Viden om børn:
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder