Brev:
Slankekur, amning og mangel på mælk
Hej Helen
Jeg skal bruge et godt råd.
Jeg begyndte i sidste uge på en slankekur. En jeg selv styrer, hvor jeg har fjernet sukker og unødvendigt fedt. En typisk dag består af a38 med müsli el. havregryn med mælk til morgenmad. Frugt til formiddag. Salat med masser af gode ting i til frokost, eller en eller to skiver rugbrød med magert pålæg. Frugt igen i løbet af eftermiddagen, og noget maget aftensmad. F.eks. fisk eller kylling med salat og grøntsager.
Næsten samtidig med at jeg har lavet denne kostændring, begyndte min mælk at forsvinde, hvilket betyder at jeg nu stort set kun giver min 4½ måned gamle pige MME (NAN2, for det havde jeg lige liggende). Hun får også et grødmåltid til frokost, og en flaske vælling til aften. Jeg giver hende også bryst, men som sagt er det minimalt hvad der kommer ud af mælk, og hun bliver hurtig træt af det.
Jeg havde på fornemmelsen af hun ikke fik nok at spise, da hun sov dårligt om natten, og ...
... hun i det hele taget ikke spiste særligt lang tid af mit bryst ad gangen. Hun virkede nu ikke specielt sur over det. Men jeg begyndte så på MME og sådan her så i går ud:
0200: 110ml MME
0730: Lidt bryst
0900: 120 ml MME (for sent i følge mig, men det var manden der var stået op med hende, og hun havde åbentbart ikke bedt om noget at spise)
1130: Lidt bryst
1145: Grød (købegrød på 1 dl vand) og en lille smule vand i kop - er ikke glad for det
1500: 120 ml MME
1830: 120 ml MME (ville have givet tidligere men hun faldt i søvn)
1945: 110 ml Vælling (købevælling)
Hvad er dit råd? Er det slankekuren der har fået mælken til at forsvinde? Jeg drikker alt for lidt, men det gjorde jeg også før. Vil det mon hjælpe at drikke mere vand?
Gør det noget hvis jeg dropper amningen helt nu og går over til flaske? Jeg kan ikke rigtig beslutte mig om jeg skal droppe amning, eller forsøge at få det op at køre igen.
Hjælp mig!
Knus
Susan
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.