Brev:
Søvn tvillinger - 6 mdr.
Kære Helen.
Nu er vores tvillinger 6 måneder og indtil for 2,5 uge siden har de sovet godt om natten. Nu har de svært ved at falde i søvn og de vågner mange gange om natten. Det tager lang tid at få dem til at falde i søvn, de når at vække den anden og jeg skriver til dig for at høre, om du kan se der er noget vi med fordel kan gøre anderledes.
Står op kl. 6, med mindre de har været vågne 2,5-3 timer om natten, så står vi op kl. 7.
Grød med frugt, leger.
Kl. ca. 8:30 / 9 sover de ca. 2 timer i barnevogn. Bliver ammet inden de bliver lagt vågne i vognen, falder hurtigt i søvn.
Fra ca. 11 bliver de ammet når de vågner, leger, laver gymnastik med dem nøgne på madras, synger, går til rytmik, får avocado, æblestykke eller andet.
Kl. ca. 14:30 sover de ca. 2 timer i barnevogn, ammer inden de bliver lagt
Fra ca. 16:30-19:30 leger, synger, bad, massage, nogle gange ca. 1 dl mos eller grød og hvis ikke mos får de 120 ml modermælkserstatning.
Kl. 19:30 gearer vi ned, hygger, kigger i en bog, synger stille sange, aer, siger godnat
19:45 ammer jeg dem inden de bliver lagt i seng, samme seng. Indtil kl. ca. 20 skal de have sutten, holdes på, måske op og holdes lidt inden de falder rigtigt i søvn.
Førhen sov de så til ca. 7 med amning kl. ca. 2 og 5, hvorefter de faldt i søvn med det samme. Nu vågner de kl. ca. 24, bliver ammet og falder i søvn. Vågner igen kl. 3 og kan ikke falde i søvn igen. Enten begynder de at græde eller også ligger de og pludrer, men får vækket den anden som egentlig gerne ville sove, så græder. Vi prøver at holde dem i sengen, give dem deres nusseklud og sut og sige de skal sove, holde på dem, ae dem, men uden held.
Når de vågner første gang om ...
... natten har vi prøvet at lægge dem i hver sin seng, men når de græder vækker de hinanden. Førhen græd de aldrig om natten, klynkede kun lidt inden de fik mad. Nu kan de vågne grædende op og når de sover er det meget uroligt og kan ikke falde i søvn selv uden vi vugger dem i armene eller jeg ammer dem. Vi er gået fra 1-2 amninger om natten til 4 fordi det er det eneste der får dem til at sove. Når man hele tiden skal passe på den anden ikke bliver vækket tager vi dem op på tidspunkter, hvor vi helt sikkert ville have haft ladet dem ligge hvis der kun var 1 baby. Men når der er 2 er det så meget svære at få 2 vågne til at sove end 1.
Jeg ammer dem i let søvn inden jeg lægger dem og nu er det som om, de kun kan falde i søvn hvis jeg ammer eller vugger dem i armene. Min søn kan godt ligge og falde i søvn af sig selv, men min datter kan ligge i flere timer og prøve og vil gerne sove, men kan ikke falde i søvn. Vi holder vores hånd på hendes mave, nusser hende og hun er mange gange lige ved, men det lykkes hende ikke før vi tager hende op. Hvis hun så ender med at græde vågner min søn og så er vi 2 voksne med hver vores baby i armene.
De har spist skemad i knap 2 måneder og er begge meget glade for det. Vi er meget aktive med dem i løbet af dagen. Det gør ikke en bedre nat at de har spist meget mad eller har været i bad eller noget andet. Det gør ingen forskel om de bliver lagt kl. 19 eller kl. 20. Nogle gange har de været svære at putte først på natten og så falde de måske først i søvn kl. 21:30 alligevel sover de let og kort. Jeg ved simpelthen ikke hvad vi skal gøre for at få vores nætter med søvn tilbage. Har du nogle ideer til noget vi kan prøve?
På forhånd tak for svar.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder