Svar: Bitre mandler og gravid
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Jeg kan ikke umiddelbart finde nogen officielle retningslinjer omkring indtag af bitre mandler og graviditet. Det handler sandsynligvis om, at de smager så dårligt, at man normalt ikke når at spise særlig mange…
Mandler er et gammelt husmoderråd mod kvalme netop til gravide. Mandler betragtes normalt som sunde, da de indeholder fibre, E-vitamin, enkeltumættede fedtsyrer (ca. 34%), kalium, kalk, fosfor og jern. Derfor er det umiddelbart helt okay, at du spiser mandler:)
Så vidt ...
... jeg kan finde ud af, så er det sjældent, at der er ret mange bitre mandler i en pose med søde mandler. Du har købt en pose søde mandler, og i den vil der så f.eks. kunne være 1-2 bitre mandler… Det afhænger lidt af, fra hvilket land mandlerne kommer. Du skriver, at du har spist op til 10 bitre mandler og jeg kan desværre ikke finde noget om, hvor mange du kan indtage eller hvor grænsen går…:(
Der er sandsynligvis ikke grund til bekymring, men jeg synes du bør drøfte det med din læge:)
Rigtig meget held og lykke fortsat:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.