Brev:
Baby på 9 mdr. sover stadigvæk dårligt
Kære Helen,
Vi har tidligere skrevet til dig, da vores datter var 7 måneder. I dag er hun nu 9 måneder. Vi skrev dengang, fordi hun vågnede flere gange om natten og ikke kunne sove efter kl. 4 (nogle gange dog til 4:30). Vi fik en dagsplan af dig i vores første brev og efterfølgende fik vi rådet om at få hende hurtigt ned i barnevognen hvor hun kan sove videre (hvilket hun ikke vil i sengen). Vi har fulgte din dagsplan nøje i en måned og fulgte dernæst en ny dagsplan som du havde skrevet til nogle andre forældre til et barn på 8 måneder (mindede også om den for 7 måneder).
Hendes dagsplan (7 til 19) ser typisk sådan ud:
kl. 7: Vågner for dagen
kl. 7:30: får morgenmad
kl. 9:00 får en bolle
kl. 9:30 lægges og sover 9:45
kl. 11-11:30 vågner hun
kl. 11:30-12 frokost
kl. 14 – 14:30 lægges hun i barnevogn
kl. 14:30 – 16:30 sover hun (Vi går med hende i denne tid for at sikre hun får god eftermiddagslur. Hun vågner som regel efter 45 min hvis vi ikke går med hende).
Kl. 16 – 16:30. Hun får en halv bolle.
Kl. 17:30 – 18:00. Hun får aftensmad
Kl. 18:30 – 19:15. Godnat-rutine: Lyset dæmpes i lejligheden. Aktivitetsniveauet skrues ned. Der bliver sunget for hende inden hun lægges.
Hendes nat varier en del.
På en god dag ser det ud som følgende (ca. hver anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 19:30
Vågner kl. 11 og får flaske
Vågner 2:30 og får flaske
Vågner kl. 04:30 og kommer så i barnevogn og sover kl. 05:00
På en dårlig dag ser det sådan ud (ca. hver ...
... anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 20.
Vågner kl. 22. Bliver trøstet og lagt igen. Får evt. vand af kop
Vågner kl. 23 og får flaske.
Vågner kl. 01 og får vand af kop
Vågner kl. 02 og får vand af kop
Vågner kl. 03 og får flaske.
Vågner kl. 04-04.30 og kommer så i barnevogn. Sover i barnevognen fra kl. 05 til kl. 07.
Vi undrer os over, at hun stadigvæk vågner flere gange om natten og ikke kan sove videre i hendes egen seng kl. 4. Vi har prøvet lægge hende ved siden af os i vores seng og det fungerer heller ikke. Hun bliver meget ked af det, når vi forsøger at lægge hende. Hun rejser sig op og er fortvivlet og hun virker lysvågen, når vi forsøger at lægge hende i hendes eller vores seng. Vi lykkes tit med at få hende til at sove rimelig hurtigt når hun vågner kl. 4 (af og til 4.30) i barnevognen, som du har foreslået i en tidligere mail. Dvs. normalt sover hun mellem 15 og 30 min efter hun vågner. Hun sover derefter som regel til kl. 7:00 - 7:30. Hvis hun har haft en dårlig nat kan hun af og til vågne kl. 8:30.
Planen i løbet dagen (kl. 7 til 19) følger hun rimelig godt. Natten varierer noget mere. Vi skifter hende, pakker hende sammen i mørket, og lægger hende direkte ned i barnevognen, når hun vågner kl. 04.
Kan du hjælpe os med at få hende til at sove igennem om natten og sove videre i hendes egen seng efter kl. 04? Det vil være skønt, hvis du kan har nogle råd, som kan hjælpe os.
Mange tak!
Med venlig hilsen,
Marie og Asger (aka de trætte forældre)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder