Brev:
Baby på 9 mdr. sover stadigvæk dårligt
Kære Helen,
Vi har tidligere skrevet til dig, da vores datter var 7 måneder. I dag er hun nu 9 måneder. Vi skrev dengang, fordi hun vågnede flere gange om natten og ikke kunne sove efter kl. 4 (nogle gange dog til 4:30). Vi fik en dagsplan af dig i vores første brev og efterfølgende fik vi rådet om at få hende hurtigt ned i barnevognen hvor hun kan sove videre (hvilket hun ikke vil i sengen). Vi har fulgte din dagsplan nøje i en måned og fulgte dernæst en ny dagsplan som du havde skrevet til nogle andre forældre til et barn på 8 måneder (mindede også om den for 7 måneder).
Hendes dagsplan (7 til 19) ser typisk sådan ud:
kl. 7: Vågner for dagen
kl. 7:30: får morgenmad
kl. 9:00 får en bolle
kl. 9:30 lægges og sover 9:45
kl. 11-11:30 vågner hun
kl. 11:30-12 frokost
kl. 14 – 14:30 lægges hun i barnevogn
kl. 14:30 – 16:30 sover hun (Vi går med hende i denne tid for at sikre hun får god eftermiddagslur. Hun vågner som regel efter 45 min hvis vi ikke går med hende).
Kl. 16 – 16:30. Hun får en halv bolle.
Kl. 17:30 – 18:00. Hun får aftensmad
Kl. 18:30 – 19:15. Godnat-rutine: Lyset dæmpes i lejligheden. Aktivitetsniveauet skrues ned. Der bliver sunget for hende inden hun lægges.
Hendes nat varier en del.
På en god dag ser det ud som følgende (ca. hver anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 19:30
Vågner kl. 11 og får flaske
Vågner 2:30 og får flaske
Vågner kl. 04:30 og kommer så i barnevogn og sover kl. 05:00
På en dårlig dag ser det sådan ud (ca. hver ...
... anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 20.
Vågner kl. 22. Bliver trøstet og lagt igen. Får evt. vand af kop
Vågner kl. 23 og får flaske.
Vågner kl. 01 og får vand af kop
Vågner kl. 02 og får vand af kop
Vågner kl. 03 og får flaske.
Vågner kl. 04-04.30 og kommer så i barnevogn. Sover i barnevognen fra kl. 05 til kl. 07.
Vi undrer os over, at hun stadigvæk vågner flere gange om natten og ikke kan sove videre i hendes egen seng kl. 4. Vi har prøvet lægge hende ved siden af os i vores seng og det fungerer heller ikke. Hun bliver meget ked af det, når vi forsøger at lægge hende. Hun rejser sig op og er fortvivlet og hun virker lysvågen, når vi forsøger at lægge hende i hendes eller vores seng. Vi lykkes tit med at få hende til at sove rimelig hurtigt når hun vågner kl. 4 (af og til 4.30) i barnevognen, som du har foreslået i en tidligere mail. Dvs. normalt sover hun mellem 15 og 30 min efter hun vågner. Hun sover derefter som regel til kl. 7:00 - 7:30. Hvis hun har haft en dårlig nat kan hun af og til vågne kl. 8:30.
Planen i løbet dagen (kl. 7 til 19) følger hun rimelig godt. Natten varierer noget mere. Vi skifter hende, pakker hende sammen i mørket, og lægger hende direkte ned i barnevognen, når hun vågner kl. 04.
Kan du hjælpe os med at få hende til at sove igennem om natten og sove videre i hendes egen seng efter kl. 04? Det vil være skønt, hvis du kan har nogle råd, som kan hjælpe os.
Mange tak!
Med venlig hilsen,
Marie og Asger (aka de trætte forældre)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder