Brev:
Baby på 9 mdr. sover stadigvæk dårligt
Kære Helen,
Vi har tidligere skrevet til dig, da vores datter var 7 måneder. I dag er hun nu 9 måneder. Vi skrev dengang, fordi hun vågnede flere gange om natten og ikke kunne sove efter kl. 4 (nogle gange dog til 4:30). Vi fik en dagsplan af dig i vores første brev og efterfølgende fik vi rådet om at få hende hurtigt ned i barnevognen hvor hun kan sove videre (hvilket hun ikke vil i sengen). Vi har fulgte din dagsplan nøje i en måned og fulgte dernæst en ny dagsplan som du havde skrevet til nogle andre forældre til et barn på 8 måneder (mindede også om den for 7 måneder).
Hendes dagsplan (7 til 19) ser typisk sådan ud:
kl. 7: Vågner for dagen
kl. 7:30: får morgenmad
kl. 9:00 får en bolle
kl. 9:30 lægges og sover 9:45
kl. 11-11:30 vågner hun
kl. 11:30-12 frokost
kl. 14 – 14:30 lægges hun i barnevogn
kl. 14:30 – 16:30 sover hun (Vi går med hende i denne tid for at sikre hun får god eftermiddagslur. Hun vågner som regel efter 45 min hvis vi ikke går med hende).
Kl. 16 – 16:30. Hun får en halv bolle.
Kl. 17:30 – 18:00. Hun får aftensmad
Kl. 18:30 – 19:15. Godnat-rutine: Lyset dæmpes i lejligheden. Aktivitetsniveauet skrues ned. Der bliver sunget for hende inden hun lægges.
Hendes nat varier en del.
På en god dag ser det ud som følgende (ca. hver anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 19:30
Vågner kl. 11 og får flaske
Vågner 2:30 og får flaske
Vågner kl. 04:30 og kommer så i barnevogn og sover kl. 05:00
På en dårlig dag ser det sådan ud (ca. hver ...
... anden dag):
Bliver lagt kl. 19 og sover kl. 20.
Vågner kl. 22. Bliver trøstet og lagt igen. Får evt. vand af kop
Vågner kl. 23 og får flaske.
Vågner kl. 01 og får vand af kop
Vågner kl. 02 og får vand af kop
Vågner kl. 03 og får flaske.
Vågner kl. 04-04.30 og kommer så i barnevogn. Sover i barnevognen fra kl. 05 til kl. 07.
Vi undrer os over, at hun stadigvæk vågner flere gange om natten og ikke kan sove videre i hendes egen seng kl. 4. Vi har prøvet lægge hende ved siden af os i vores seng og det fungerer heller ikke. Hun bliver meget ked af det, når vi forsøger at lægge hende. Hun rejser sig op og er fortvivlet og hun virker lysvågen, når vi forsøger at lægge hende i hendes eller vores seng. Vi lykkes tit med at få hende til at sove rimelig hurtigt når hun vågner kl. 4 (af og til 4.30) i barnevognen, som du har foreslået i en tidligere mail. Dvs. normalt sover hun mellem 15 og 30 min efter hun vågner. Hun sover derefter som regel til kl. 7:00 - 7:30. Hvis hun har haft en dårlig nat kan hun af og til vågne kl. 8:30.
Planen i løbet dagen (kl. 7 til 19) følger hun rimelig godt. Natten varierer noget mere. Vi skifter hende, pakker hende sammen i mørket, og lægger hende direkte ned i barnevognen, når hun vågner kl. 04.
Kan du hjælpe os med at få hende til at sove igennem om natten og sove videre i hendes egen seng efter kl. 04? Det vil være skønt, hvis du kan har nogle råd, som kan hjælpe os.
Mange tak!
Med venlig hilsen,
Marie og Asger (aka de trætte forældre)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!