Svar: Sove ude på skiferie?
Kære Bertrams mor
Det lyder dejligt med en skiferie i Sverige:)
Jeres dreng må gerne sove ude, når I er på skiferie. Dog ikke hvis det er mere end minus 10 grader - og når I vurderer temperaturen, så skal I ikke kun se på, hvad termometeret viser, men også vurdere det, man kalder chill-faktor.
Det betyder, at hvis det f.eks. blæser meget, så kan det godt føles koldere end det egentlig er. Termometeret kan altså godt vise minus 6 grader, men det føles som minus 12 grader, og så bør han ikke sove ude.
I skal også sikre jer, at hans barnevogn eller sovested er i læ for ...
... vinden, regn, rusk osv. Ligesom vognen han ligger i skal være isoleret i bunden og være vindtæt.
Han skal have tøj på som passer til vejret og temperaturerne, og når I mærker ham i nakken og på brystkassen, må han ikke føles hverken svedig eller kold.
Hvis det er koldt, så bør han ikke sove ude i mere end 2 timer af gangen, og I skal tjekke ham mange gange, for at sikre, at han er okay :)
Hvis han lider af astma, astmatisk bronkitis, mellemørebetændelse eller andet, så skal han ikke sove ude, hvis det er koldt og tåget.
Håber du kan bruge dette videre og rigtig god ferie!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.