Brev:
Hjælp til dagsrytme og gode sovevaner
Kære Helen
Vi håber du kan hjælpe os.
I juni blev vi forældre til en dejlig dreng, som har fyldt vores liv med stor glæde og kærlighed. - og begrænset søvn :-)
Vi havde en hård start (født til tiden 39+5) med rigtig meget gråd og utrolig lidt søvn. Da han var helt lille havde vi dage (når det var værst), hvor han var vågen 7 timer i streg. Det var tortur for både vores lille guldklump og for os. Puha! Han sov dårligt, og faldt helst i søvn ved brystet, så dagene gik med amning, gråd og forsøg på at få ham til at sove. Det resulterede i, at søvnen om dagen ofte foregik i vores arme.
Pludselig en dag, da han var knap 4 måneder begyndte han at sove meget bedre om dagen, men rytme er der ikke meget af.. Han falder bedst i søvn ved at køre tur i barnevognen.
Lidt om vores dreng:
- vågner oftest mellem 7.30-8.30
- bliver som regel puttet mellem 20-21
- får flaske 1. gang han vågner om natten (af far)
- mor ammer efterfølgende liggende, oftest 2(-3) gange i løbet af natten
- hans 1. lur falder 1 1/2 time efter han er vågnet om morgen
- efter 1. lur får han grød (majs-, hirse- eller risgrød blandet med sveske- eller pære/æblemos) og vand af flaske. Han elsker det og spiser gerne en hel portion af 1 dl. Gider sjældent brystet bagefter, og hvis han gider er det max 1-2 min.
- resten af dagen bliver han puttet ca. 1 1/2-2 timer efter han er vågnet
- sen eftermiddag/tidlig aften får han grøntsagsmos. Her spiser han en halv-hel portion. Og får vand til. Sjældent gider han brystet/flaske bagefter.
- han er en aktiv, glad, pludrende og bestemt herre :-)
- våde bleer og en "putteble" om dagen
- de sidste par uger er han blevet mindre og mindre interesseret i brystet
- tager gerne flaske
- vil ikke tage sut :-( Men har et sutte/tryghedsbehov og søger derfor ofte noget af sutte på ved søvn. Men hvis vi giver ham bamse/klud el.lign, virker det som om han bliver sur på ...
... det og nærmest mere aktiv end beroliget.
- endnu ikke faldet i søvn selv. Han er enten vugget i arme, barnevogn eller ammet/spist flaske i søvn
Nætterne er hårde med mange opvågninger, hvor han først finder ro, hvis han får flaske eller bryst. Nogen gange når han kun lige at ramme brystet før han falder i søvn. Altså vi tolker, at han søger tryghed fremfor mad. Andre gange spiser han fint ved brystet eller hele flasken af 210 ml. som svarende til et helt måltid.
Skal vi "tage en kold tyrker" og vænne ham af med mad så ofte eller hvad skal vi gøre? Tænker også al den mad/sjatspiseri om natten må give uro i hans lille mave.
Vi har ligeledes meget svært ved at putte ham om aftenen. Der er stort set altid skrig og gråd. Vi har både prøvet at holde fast i, at han skal ligge i sin seng og så ligger vi ved siden af og aer, nusser siger "såå såå" osv., men dert ender i skrriiiig! Så vi tager ham op og får ham til at falde til ro, og ned igen. Sådan fortsætter vi, men det ender med at vi tager ham op og vugger ham i søvn i vores arme og så ligge ham igen, når ham sover. Han vågner, hvis ham kun liiige er på nippet til at falde hen. Det er bare så frusterende at slutte dagen af sådan. Det tager alt i mellem 20-60 min. at putte.
Vi er to meget trætte forældre der savner lidt mere sammenhængende nattesøvn.
Jeg (mor) har kun sovet 5 sammenhængende timer 2 gange de sidste 5 måneder, så jeg er træt, snart helt udkørt og meget desperat for at få en rytme, som kan passe ind i vores lille familie. Og ligeledes vil give vores lille basse mere energi og overskud til at vokse og udforske verdenen.
Det tærer på mor, far og parforhold med så lidt søvn om natten!
Jeg har lidt svært ved at få skrevet tingene mere overskueligt end ovenfor, så spørg gerne, hvis du mangler informationer :-)
Håber på hjælp og gode råd!
Venligst
to trætte forældre med en dejlig lille guldklump <3
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S