Brev:
Hjælp til dagsrytme og gode sovevaner
Kære Helen
Vi håber du kan hjælpe os.
I juni blev vi forældre til en dejlig dreng, som har fyldt vores liv med stor glæde og kærlighed. - og begrænset søvn :-)
Vi havde en hård start (født til tiden 39+5) med rigtig meget gråd og utrolig lidt søvn. Da han var helt lille havde vi dage (når det var værst), hvor han var vågen 7 timer i streg. Det var tortur for både vores lille guldklump og for os. Puha! Han sov dårligt, og faldt helst i søvn ved brystet, så dagene gik med amning, gråd og forsøg på at få ham til at sove. Det resulterede i, at søvnen om dagen ofte foregik i vores arme.
Pludselig en dag, da han var knap 4 måneder begyndte han at sove meget bedre om dagen, men rytme er der ikke meget af.. Han falder bedst i søvn ved at køre tur i barnevognen.
Lidt om vores dreng:
- vågner oftest mellem 7.30-8.30
- bliver som regel puttet mellem 20-21
- får flaske 1. gang han vågner om natten (af far)
- mor ammer efterfølgende liggende, oftest 2(-3) gange i løbet af natten
- hans 1. lur falder 1 1/2 time efter han er vågnet om morgen
- efter 1. lur får han grød (majs-, hirse- eller risgrød blandet med sveske- eller pære/æblemos) og vand af flaske. Han elsker det og spiser gerne en hel portion af 1 dl. Gider sjældent brystet bagefter, og hvis han gider er det max 1-2 min.
- resten af dagen bliver han puttet ca. 1 1/2-2 timer efter han er vågnet
- sen eftermiddag/tidlig aften får han grøntsagsmos. Her spiser han en halv-hel portion. Og får vand til. Sjældent gider han brystet/flaske bagefter.
- han er en aktiv, glad, pludrende og bestemt herre :-)
- våde bleer og en "putteble" om dagen
- de sidste par uger er han blevet mindre og mindre interesseret i brystet
- tager gerne flaske
- vil ikke tage sut :-( Men har et sutte/tryghedsbehov og søger derfor ofte noget af sutte på ved søvn. Men hvis vi giver ham bamse/klud el.lign, virker det som om han bliver sur på ...
... det og nærmest mere aktiv end beroliget.
- endnu ikke faldet i søvn selv. Han er enten vugget i arme, barnevogn eller ammet/spist flaske i søvn
Nætterne er hårde med mange opvågninger, hvor han først finder ro, hvis han får flaske eller bryst. Nogen gange når han kun lige at ramme brystet før han falder i søvn. Altså vi tolker, at han søger tryghed fremfor mad. Andre gange spiser han fint ved brystet eller hele flasken af 210 ml. som svarende til et helt måltid.
Skal vi "tage en kold tyrker" og vænne ham af med mad så ofte eller hvad skal vi gøre? Tænker også al den mad/sjatspiseri om natten må give uro i hans lille mave.
Vi har ligeledes meget svært ved at putte ham om aftenen. Der er stort set altid skrig og gråd. Vi har både prøvet at holde fast i, at han skal ligge i sin seng og så ligger vi ved siden af og aer, nusser siger "såå såå" osv., men dert ender i skrriiiig! Så vi tager ham op og får ham til at falde til ro, og ned igen. Sådan fortsætter vi, men det ender med at vi tager ham op og vugger ham i søvn i vores arme og så ligge ham igen, når ham sover. Han vågner, hvis ham kun liiige er på nippet til at falde hen. Det er bare så frusterende at slutte dagen af sådan. Det tager alt i mellem 20-60 min. at putte.
Vi er to meget trætte forældre der savner lidt mere sammenhængende nattesøvn.
Jeg (mor) har kun sovet 5 sammenhængende timer 2 gange de sidste 5 måneder, så jeg er træt, snart helt udkørt og meget desperat for at få en rytme, som kan passe ind i vores lille familie. Og ligeledes vil give vores lille basse mere energi og overskud til at vokse og udforske verdenen.
Det tærer på mor, far og parforhold med så lidt søvn om natten!
Jeg har lidt svært ved at få skrevet tingene mere overskueligt end ovenfor, så spørg gerne, hvis du mangler informationer :-)
Håber på hjælp og gode råd!
Venligst
to trætte forældre med en dejlig lille guldklump <3
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder