Brev:
Træt sidst på dagen
Hej Helen,
Jeg er store fan af dine bøger og bruger både dine råd om søvn og mad. Vi har en dejlig glad pige på 8 mdr som trives rigtig godt. Alligevel har jeg et spørgsmål omkring søvn, som jeg håber du kan give mig lidt gode råd til.
Vores pige sover godt om natten men om dagen bliver hun ofte meget træt sidst på dagen hvilket gør at hun ikke er så tilpas og hun har ikke meget lyst til at tage powernappen. Vi var i en periode ved at gå væk fra 3. lur sidst på dagen men nu er det som om at hun nogle dage har meget brug for den. Problemet tror jeg måske ligger i at hun typisk sover længere formiddagslur end middag/eftermiddags lur. En typisk dag kan se således ud:
6-7 Vågner
7.30 Morgengrød vand af kop
9-9.30 Formiddagslur (over som regel 1 1/2 time) (Hun får MME her - nogle gange tager hun 40 ML andre gange hele 200 ML) Det er forskelligt om hun er vågen eller er faldet i søvn med flasken når jeg lægger hende. Hun sover i hendes seng på eget værelse.
12.00 Øllebrød m frugtmos (vi er begyndt med lidt pålæg og små stykker brød også) vand af kop
14.00 Sove - får MME (her er gælder det samme - nogle dage 40 ML andre gange tager hun hele flasken. Her sover hun i barnevogn med voksipose. Nogle gange bliver hun virkelig sur når man ligger hende ned i barnevognen. Tror faktisk (modsat mange andre børn) at hun godt kan lide at have masser af plads til at mosle lidt rundt på… Men det kan også være at det er noget jeg bilder mig ind:-)
15.00 Vågner typisk efter 40-60 min igen og derved er der lang tid til kl. 19. Nogle dage tager jeg barnevognen og går med den i et forsøg på at få hende til at sove igen ...
... men hun er frisk som en havørn.
16.00 Eftermiddags frugt og/eller grød - vand af kop
18.00 Aftensmad - hun får hvad vi spiser men stadig most/blendet vand af kop
18.30 Bad - det elsker hun.
19-19.30 Læse, MME og sove
Nat: Nogle aftener er hun så træt at hun ikke vil have mælk inden putning. Så vågner hun bare ved 22 tiden hvor vi giver hende 200ML. Hun vågner typisk kl 02 og igen ved 04.30 tiden - nogle nætter kun 1 gang. Hun får typiske 100-200ML når hun vågner.
Hun ruller, vender rundt og er begyndt at løfte numsen. Er så glad og nysgerrig. Derfor har vi egentlig heller ikke så meget at klage over, men nogle dage når hun bliver meget træt om eftermiddagen er det som om at hun ikke rigtig vil sove - kun hvis vi kører bil eller barnevogn. Det gør også at hun er meget træt, når vi spiser aftenmad hvilket ses tydeligt på koncentrationen - hun bliver også meget pylret. Jeg har prøvet at putte hende til formiddagslur nogle dage uden mælk for at prøve at få hende til at sove længere om eftermiddagen i stedet for om formiddagen, men det er som om det ikke gør den store forskel. Hun er ikke svær at putte uden mælk - det tager bare lidt længere tid med lidt moslen rundt i sengen og lidt syngen og aen.
Hun er født 3 uger for tidlig. Hun er meget lydfølsom og får ofte et chok når der er høje lyde i køkkenet eller fra fjernsynet eller lign. Barnevognen står i vores garage men vi bor på en stille villavej hvor der højest kommer en bil stille forbi eller en scooter eller børn der leger.
Hvordan synes du det lyder - er der noget der fanger dit øje?:-)
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
En glad mor:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer