Brev:
Træt sidst på dagen
Hej Helen,
Jeg er store fan af dine bøger og bruger både dine råd om søvn og mad. Vi har en dejlig glad pige på 8 mdr som trives rigtig godt. Alligevel har jeg et spørgsmål omkring søvn, som jeg håber du kan give mig lidt gode råd til.
Vores pige sover godt om natten men om dagen bliver hun ofte meget træt sidst på dagen hvilket gør at hun ikke er så tilpas og hun har ikke meget lyst til at tage powernappen. Vi var i en periode ved at gå væk fra 3. lur sidst på dagen men nu er det som om at hun nogle dage har meget brug for den. Problemet tror jeg måske ligger i at hun typisk sover længere formiddagslur end middag/eftermiddags lur. En typisk dag kan se således ud:
6-7 Vågner
7.30 Morgengrød vand af kop
9-9.30 Formiddagslur (over som regel 1 1/2 time) (Hun får MME her - nogle gange tager hun 40 ML andre gange hele 200 ML) Det er forskelligt om hun er vågen eller er faldet i søvn med flasken når jeg lægger hende. Hun sover i hendes seng på eget værelse.
12.00 Øllebrød m frugtmos (vi er begyndt med lidt pålæg og små stykker brød også) vand af kop
14.00 Sove - får MME (her er gælder det samme - nogle dage 40 ML andre gange tager hun hele flasken. Her sover hun i barnevogn med voksipose. Nogle gange bliver hun virkelig sur når man ligger hende ned i barnevognen. Tror faktisk (modsat mange andre børn) at hun godt kan lide at have masser af plads til at mosle lidt rundt på… Men det kan også være at det er noget jeg bilder mig ind:-)
15.00 Vågner typisk efter 40-60 min igen og derved er der lang tid til kl. 19. Nogle dage tager jeg barnevognen og går med den i et forsøg på at få hende til at sove igen ...
... men hun er frisk som en havørn.
16.00 Eftermiddags frugt og/eller grød - vand af kop
18.00 Aftensmad - hun får hvad vi spiser men stadig most/blendet vand af kop
18.30 Bad - det elsker hun.
19-19.30 Læse, MME og sove
Nat: Nogle aftener er hun så træt at hun ikke vil have mælk inden putning. Så vågner hun bare ved 22 tiden hvor vi giver hende 200ML. Hun vågner typisk kl 02 og igen ved 04.30 tiden - nogle nætter kun 1 gang. Hun får typiske 100-200ML når hun vågner.
Hun ruller, vender rundt og er begyndt at løfte numsen. Er så glad og nysgerrig. Derfor har vi egentlig heller ikke så meget at klage over, men nogle dage når hun bliver meget træt om eftermiddagen er det som om at hun ikke rigtig vil sove - kun hvis vi kører bil eller barnevogn. Det gør også at hun er meget træt, når vi spiser aftenmad hvilket ses tydeligt på koncentrationen - hun bliver også meget pylret. Jeg har prøvet at putte hende til formiddagslur nogle dage uden mælk for at prøve at få hende til at sove længere om eftermiddagen i stedet for om formiddagen, men det er som om det ikke gør den store forskel. Hun er ikke svær at putte uden mælk - det tager bare lidt længere tid med lidt moslen rundt i sengen og lidt syngen og aen.
Hun er født 3 uger for tidlig. Hun er meget lydfølsom og får ofte et chok når der er høje lyde i køkkenet eller fra fjernsynet eller lign. Barnevognen står i vores garage men vi bor på en stille villavej hvor der højest kommer en bil stille forbi eller en scooter eller børn der leger.
Hvordan synes du det lyder - er der noget der fanger dit øje?:-)
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
En glad mor:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder