Brev:
Træt sidst på dagen
Hej Helen,
Jeg er store fan af dine bøger og bruger både dine råd om søvn og mad. Vi har en dejlig glad pige på 8 mdr som trives rigtig godt. Alligevel har jeg et spørgsmål omkring søvn, som jeg håber du kan give mig lidt gode råd til.
Vores pige sover godt om natten men om dagen bliver hun ofte meget træt sidst på dagen hvilket gør at hun ikke er så tilpas og hun har ikke meget lyst til at tage powernappen. Vi var i en periode ved at gå væk fra 3. lur sidst på dagen men nu er det som om at hun nogle dage har meget brug for den. Problemet tror jeg måske ligger i at hun typisk sover længere formiddagslur end middag/eftermiddags lur. En typisk dag kan se således ud:
6-7 Vågner
7.30 Morgengrød vand af kop
9-9.30 Formiddagslur (over som regel 1 1/2 time) (Hun får MME her - nogle gange tager hun 40 ML andre gange hele 200 ML) Det er forskelligt om hun er vågen eller er faldet i søvn med flasken når jeg lægger hende. Hun sover i hendes seng på eget værelse.
12.00 Øllebrød m frugtmos (vi er begyndt med lidt pålæg og små stykker brød også) vand af kop
14.00 Sove - får MME (her er gælder det samme - nogle dage 40 ML andre gange tager hun hele flasken. Her sover hun i barnevogn med voksipose. Nogle gange bliver hun virkelig sur når man ligger hende ned i barnevognen. Tror faktisk (modsat mange andre børn) at hun godt kan lide at have masser af plads til at mosle lidt rundt på… Men det kan også være at det er noget jeg bilder mig ind:-)
15.00 Vågner typisk efter 40-60 min igen og derved er der lang tid til kl. 19. Nogle dage tager jeg barnevognen og går med den i et forsøg på at få hende til at sove igen ...
... men hun er frisk som en havørn.
16.00 Eftermiddags frugt og/eller grød - vand af kop
18.00 Aftensmad - hun får hvad vi spiser men stadig most/blendet vand af kop
18.30 Bad - det elsker hun.
19-19.30 Læse, MME og sove
Nat: Nogle aftener er hun så træt at hun ikke vil have mælk inden putning. Så vågner hun bare ved 22 tiden hvor vi giver hende 200ML. Hun vågner typisk kl 02 og igen ved 04.30 tiden - nogle nætter kun 1 gang. Hun får typiske 100-200ML når hun vågner.
Hun ruller, vender rundt og er begyndt at løfte numsen. Er så glad og nysgerrig. Derfor har vi egentlig heller ikke så meget at klage over, men nogle dage når hun bliver meget træt om eftermiddagen er det som om at hun ikke rigtig vil sove - kun hvis vi kører bil eller barnevogn. Det gør også at hun er meget træt, når vi spiser aftenmad hvilket ses tydeligt på koncentrationen - hun bliver også meget pylret. Jeg har prøvet at putte hende til formiddagslur nogle dage uden mælk for at prøve at få hende til at sove længere om eftermiddagen i stedet for om formiddagen, men det er som om det ikke gør den store forskel. Hun er ikke svær at putte uden mælk - det tager bare lidt længere tid med lidt moslen rundt i sengen og lidt syngen og aen.
Hun er født 3 uger for tidlig. Hun er meget lydfølsom og får ofte et chok når der er høje lyde i køkkenet eller fra fjernsynet eller lign. Barnevognen står i vores garage men vi bor på en stille villavej hvor der højest kommer en bil stille forbi eller en scooter eller børn der leger.
Hvordan synes du det lyder - er der noget der fanger dit øje?:-)
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
En glad mor:-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine tidligere svar som er virkelig brugbare.
Jeg er glad for din tilgang til barnet. Synes det kan virke meget frustrerende at der stilles store krav til de små og at der er en holdning til at man bare skal tage "kampen" med dem og dermed have sig et ulykkeligt barn. Så hvor er jeg glad for at have dig!
Med venlig hilsen
Pernille, mor til dreng på 6 måneder