Brev:
Dagsrytme 9 måneder
Kære Helen
Jeg har skrevet til dig før, og nu har jeg altså brug for lidt hjælp endnu engang. Det drejer sig om, at vores dejlige dreng ofte vågner lidt (for) tidligt om morgenen - mellem 5.30 og 6.00. For at du forhåbentligt kan give forslag til ændringer, ridser jeg lige hans nuværende dagsrytme op:
5.30/6: vågner som regel (nogle gange prøver jeg at amme ham her for at han kan sove videre, men da jeg er tilbage på arbejde, vil vi helst undgå det - det virker egentligt også meget sjældent)
7.00: Morgenmad, havregrød
ca 9.00: yoghurt, færdiggrød eller brød, mælk af kop
9.30/10: puttes til formiddagslur og sover som regel 1,5 time, nogle gange kun 45 min. Vi (dvs. far) prøver pt at få ham til at sove i sin seng her, og det går nogenlunde.
11/12: Frokost, rugbrød med pålæg, agurk, evt rester fra dagen før, mælk af kop eller vand
14/15.00: evt en lille snak, lidt mælk og så puttes i barnevogn - sover som regel kun 1 times tid
kl 16/16.30 får lidt færdiggrød
kl 17.30/18 families mad - spiser ikke altid så meget
kommer i bad lige efter maden
kl 19.00 tilbydes aftengrød og mælk (først ...
... bryst, hvilket han som regel ikke vil have - så mælk på kop)
19.30 - puttes
Han vågner ofte mellem 10-12 med noget vi tror er natteskræk. Vil ikke trøstes og falder i søvn af sig selv efter ca 20 min - hvis vi bare lader ham være. Ellers kan det godt tage længere tid! Det er ret hårdt for os alle tre, men vi har fundet ud af, at det er bedst at lade ham "klare det selv". Hvis vi kan høre på gråden at det er noget andet, går vi ind og trøster.
Resten af natten plejer han så at sove ok, dog tit uroligt. Ofte kan vi bare sige shhhy fra sengen, så sover han videre.
Som du kan se i planen, er det ikke meget mm han får, men i den sidste tid (efter at vi er begyndt med mælk på kop) har han ikke villet have det :( vores sp siger, at vi bare skal sørge for, at han får rigeligt med mælk, ost, yoghurt i stedet?!
Han er som regel glad og tilfreds (når han ikke lige får en tand ;)
Har du nogle ideer til forbedringer? Jeg synes jo, at han har nogle lange vågenperioder (4+ timer) og får meget lidt søvn (max 3 timer om dagen og max 10 timer nat) Er det ikke alt for lidt? Håber du kan hjælpe :)
Venlig hilsen
Luise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte