Svar: Knirken og søvn
Kære trætte mor og far
Tak for jeres brev :)
Der lyder ikke til at være noget fysiologisk, som kan forklare, hvorfor jeres datter knirker, når hun sover. Hun har fået tjekket hjerte og lunger, har fået lagt dræn og er på ingen måde syg - og hun har ingen problemer, når hun sover om dagen. Det lyder for mig som om, at det handler om alder og udvikling.
Mange børn vil i jeres datters alder have en del uro i kroppen når de sover. Hun er rigtig godt igang med at øve sig motorisk - og hun øver sig både om dagen og også om natten. Det betyder at hun om natten kan lægge sig op i kravlestilling, ligge og vugge frem og tilbage, ligesom hun også kan ligge og kaste hovedet fra side til side. Man kalder dette for "headbanging" og "headrolling" og det er altså et helt normalt fænomen for denne alder.
På samme måde vil børn i denne alder også kunne have en bestemt lyd. Ofte samtidig med at de rokker med kroppen eller kaster hovedet fra side til side, så vil de sige uuhhuuuuhh eller uummmuuumm. De gør det nogle gange om dagen, når de er vågne og aktive - og de kan så også gøre det om natten imens de sover. Og faktisk lyder det som om at det netop er ...
... dette I oplever. I beskriver netop en karakteristisk brummende lyd, og det hører som sagt alderen til:)
Det foregår i søvne og derfor er det vigtigt at I hjælper jeres datter med så lidt aktivitet fra jeres side som muligt. Måske har hun brug for at blive lagt over på den anden side, måske skal hun have dynen på sig, hvis hun har sparket den af. Måske vil det være nok med en beroligende hånd på brystet. Det vil være rigtig fint at hjælpe hende netop med stillingsskift og kærtegn.
Prøv dog at undgå at komme sut eller flaske i munden på hende. Det er vigtigt, at I ikke får vænnet hende til at hun har brug for dette i løbet af natten, så I holder fast i at hun nu er i stand til at sove igennem om natten. Prøv også om I kan få hende videre i søvnen, hvor hun ligger, så hun ikke vænnes til at hun skal op i jeres favn og vugges flere gange i løbet af natten. Hvis hun sover tydeligt bedre, hvis hun kommer ind i jeres seng, så må I naturligvis gerne tage hende ind til jer - men hvis I ikke mærker nogen forskel, netop fordi hun brummer i søvne, så prøv om hun kan komme videre i søvnen i sin seng:)
Jeg håber, I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.