Svar: Rå grønsager og frugt
Kære Isabellas mor
Tak for dit brev og dejligt at høre fra dig igen :)
Førhen i tiden anbefalede man faktisk rå gulerod til de små børn - det var dejligt at sutte på en kold gulerod, når man havde ømme gummer f.eks. på grund af tandfrembrud - og det er sandsynligvis derfor bedsteforældrene har givet gulerod, de har overhovedet ikke overvejet, at det kunne være et problem, men har gjort det i bedste mening.
Men nu har tingene ændret sig lidt - for der kom en melding for nogle år siden fra en gruppe læger fra Århus Universitetshospital, som havde ...
... lavet en undersøgelse af "børn med fremmedlegemer i halsen" - og det vise sig at en del børn faktisk havde små stykker gulerod i halsen eller i lungerne…
Derfor anbefales det, at små børn ikke tilbydes hele rå gulerødder. De kan få bidt små stykker af med deres tænder og kan risikere at fejlsynke. Det samme gælder hele nødder, f.eks. peanuts og andre hårde fødevarer.
En hård æblebåd kan også være problematisk til de mindste børn. Det er bedst at give børn kogte grøntsager og blød frugt.
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.