Svar: Ostehaps
Hej med dig
Tak for det korte præcise spørgsmål :)
Ja din dreng må gerne få ostehaps. Han må også gerne få andre former for ost - det kan være ost, som du selv spiser, og som du skærer i stænger eller skærer en skive af.
Han må også gerne få smøreost, som kan købes med forskellige krydderurter, det vil han måske godt kunne lide :) Og han må også gerne få revet ost på pasta eller andre retter, hvor det passer godt ind.
Ost er en rigtig god kilde til kalk og det er derfor en god idé at give ham ost. Ost indeholder dog også en del salt og derfor skal du naturligvis medtænke, hvor meget ost og dermed salt han får :) Og ostehaps indeholder faktisk en del salt, også i forhold til mange andre oste - man kan dog sige, at en enkelt ...
... ostehaps naturligt holder mængden nede, men hvis han spiser mange af gangen, så kan du godt overveje om han skal have et alternativ.
Når ostehaps er populær skyldes det sandsynligvis, at det ikke lugter eller smager særlig meget af ost, så mange børn kan godt lide det, og det er en god måde at lære at spise ost på. Men du kan forsøge dig frem - en helt mild skæreost, der ikke er lagret vil måske også være noget for din dreng :)
Ostesovs kan du lave af rigtig mange slags oste - det kan være en Riberhus eller en Cheasy skæreost. Du kan også købe revet ost i poser… Du kan også besøge den lokale ostehandler og spørge hvad de vil foreslå dig og naturligvis få et par smagsprøver på deres forskellige oste:)
Fortsat god appetit og god ostejagt :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...