Svar: Mad og væske
Hej med dig
Tak for dit brev - og ro på :)
Dagsplanen du sender ser umiddelbart fin ud. Det lyder meget passende med ½-1.5 dl. skemad af gangen - det er fint ikke at give hende mere, netop for stadig at holde plads til mælk i maven. Og derudover skal hun så have vand af kop, som hun naturligt bliver bedre og bedre til at drikke mere af.
Det er rigtigt at jeg i denne alder ofte anbefaler mere mælk, og først 4 flasker i 7 måneders alderen - men når det er sagt, så fortæller du jo at hun tisser, at hun tager fint på, at hun er glad og lyder til at trives. Og man kan ikke nøjes med kun at se på tallene, man er også nødt til at se på, hvordan hun har det :)
Jeg vil anbefale, at du forsøger at bibeholde de 4 flasker i døgnet - også når hun bliver 7 måneder. Det er vigtigt, at I ikke får trappet ud af flaskerne for hurtigt. Derudover tænker jeg, at du skal prøve at give hende en flaske sen aften - jeg ved godt at du skriver, at hun nu er begyndt at sove igennem fra kl 20 til 07 og det er naturligvis rigtig dejligt - men for at sikre hende lidt mere mælk/væske, så kunne det være en idé at give hende flaske sen aften før I selv går i seng. I behøver sandsynligvis ikke vække hende eller tage hende op - prøv om I kan give hende flasken imens hun ligger i sin seng, lad hende drikke mere eller mindre i søvne og lad hende så sove videre.
Netop flasken sen aften er vigtig, fordi den sikrer et ekstra ...
... væskeindtag og hvis den ligger før I går i seng, så kommer hun stadig til at sove godt om natten og I får også jeres nattesøvn :) Dertil kommer at jo ældre hun bliver, jo mere vil maden om dagen tage over og antallet af flasker om dagen nedsættes - og for at få hendes væskebehov dækket, vil det være naturligt, at hun drikker en flaske sen aften. Det kan også godt tænkes, at hun selv på sigt vil begynde at vågne sen aften, netop fordi hun faktisk har brug for en flaske her, men I må som sagt meget gerne tilbyde den allerede nu:) Når hun f.eks. bliver 8 måneder, vil det ofte være passende med 3 flasker og de ligger ofte rigtig godt, hvis de ligger inden middagslur, aften og sen aften.
Du må gerne som nu slå grød og mellemmåltid sammen, så hun sammen med sin grød får lidt frugt, for igen at give bedre plads til mælken. Det er helt okay.
Du skal naturligvis have hende under opsyn, når hun sidder med noget selv, gumler, smager, gnasker :) Hvis du er meget urolig for det, så kan du overveje at tage et første hjælps kursus. Der findes mange muligheder i det område, hvor du bor. Du kan også læse om førstehjælp i min bog om børn og mad, som du jo har:) Og så kan du også overveje, om det vil være en idé hos jer med et frugtnet. Det laver blandt andet Nuby og Sassy og de sælges i større babyudstyrsforretninger.
Håber du kan bruge dette lidt videre og at det som sagt giver lidt ro :)
Fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.