Svar: Laktoseintolerans - 9 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det lyder som en god idé at få tjekket op på om storebror har laktoseintolerance, han lyder jo til at være arveligt disponeret.
Du skal naturligvis bruge laktosefri produkter, når du laver mad til hele familien. Det glæder fløde, mælk osv. som naturligt vil indgå i madlavningen, i bagværk osv. Og I bør som familie spise det samme. Og det betyder, at nu hvor lillebror er så gammel, at han stille og roligt skal have mere og mere familiemad, så vil han naturligt blive tilbudt mere og mere mad, som så er lavet med laktosefri produkter - og det er helt okay. Han må altså gerne få samme aftensmad osv. som I andre får.
Når du laver morgengrød, grøntsagsmos osv. som kun er til ham - så vil jeg ...
... dog anbefale at du bruger modermælkserstatning. Det samme gælder, hvis du vil give ham drikkemælk af en kop, så synes jeg du skal give ham modermælkserstatning, hvis du vil give ham et alternativ til sødmælk eller laktosefri mælk.
Han bør få mælk og surmælksprodukter med 3.5% fedtindhold, så længe han er under 1 år og når han bliver 1-3 år kan han tilbydes letmælk og letmælksprodukter, det vil sige med 1.5% fedtindhold og først omkring 3 års alderen anbefales de fedtfattige produkter. Så 0,5% fedtindhold er for lidt til så lille en dreng :) Det går i madlavningen, hvor I skal spise det samme, men ikke i hans vanlige grød og mos og drikkemælk :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.