Brev:
Døgnrytme - 2 mdr.
Hej Helen.
Jeg har brugt andres spørgmål og dine svar herinde, og fundet dem meget brugbare. (Rart at man ikke er den eneste med udfordringer :) )
Alligevel synes jeg at bøvle lidt med nogle udfordringer herhjemme ang. døgnrytme.
Kort fotalt:
Min datter er født d. 22/4-14 og er altså 11 uger i dag. Hun har fra starten haft en fin rytme selv, og sover godt om natten. Den rytme har jeg egentlig bare støttet op om. Jeg ammer, og Caroline trives generelt på alle punkter. Vokser som hun skal. Vi kæmper dog med lidt aff. problemer og at sove sin middagslur i barnevogn- hvilket går bedre og bedre.
I mange uger har vi brugt 2-3 timer om aftenen på at putte. De aftner har været fyldt med skrig og gråd. Nu har jeg "lært" hendes træthedstegn at kende og fået indført et fast putte ritual- og det fungere bare SÅ godt.
MEN, så sover hun jo også det tidligere og står samtidigt også det tidligere op. Hun er ikke vågen ret lang tid af gangen mellem hendes lure i løbet af dagen, og det hele har nu resulteret i at hun bliver tidligere og tidligere træt til natten. Før sov hun senest ved 22 tiden, nu kan hun nemt være træt allerede kl. 18 ... nogle gange 17.30.. ...
... Der er meget varmt lige for tiden og samtidigt synes jeg at kunne mærke vi er på vej ind i et tigerspring, og tænker det også kan spille ind?
Vore dag ser nogenlunde sådan her ud:
op kl. 06.30 (Nogle gange vågner hun før, men så kommer hun over i min seng og sover 30min. mere.)
Hun er vågen i en lille time og så sover hun 30-45 min i slyngevuggen.
Herefter plejer hun at være vågen et par timer og så sove en middagslur på ca. 3 timer, men nu er hun begyndt at være vågen en lille time og så en formiddagslur på 30min. inden hendes middagslur der begynder ved en 12.30 tiden, eller senere. Her sover hun så selvfølgelig ikke så lang tid, ca. 2 timer.
Igen er hun ikke længe vågen, 1,5 time og så sover hun sin eftermiddagslur på ca. 30min. Og så starter jeg "putteritualet" for hun er sjældent vågen i mere end 30-45min.
Hun har tidligere haft længere vågne perioder mellem hendes lure og det har været sådan hun først har været træt til natten tidligst kl. 19.30.
Ønsket ville være 10-11 timers søvn om natten og resten om dagen...
Jeg vil jo helst ikke have hun sover tidligere og tidligere så der bliver vendt om på nat og dag..
De bedste hilsner
Line :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor