Brev:
Fortsat urolig søvn - 11 mdr.
Kære Helen
Tak for dine gode og brugbare svar på vores tidligere spørgsmål.
Vi har et par uddybende spørgsmål til vores datters søvn, som vi håber, du vil hjælpe med.
Hun fylder 1 år om to uger og sover fortsat meget uroligt. Det vil sige, at hun skal have hjælp (sut, trøst og hjælp til at finde søvnen igen) mellem 5 og 10 gange om natten.
I øjeblikket er hun sløj - har haft feber nogle dage, men er nu feberfri og hoster og snotter kun lidt. Og så er hun netop begyndt i vuggestuen (deraf snuen), og her er indkøringen gået over al forventning. Hun er glad for at være der og græder ikke, når vi går. Og pædagogerne melder om højt humør dagen i gennem. Men nu er hun så blev syg og er derfor hjemme.
Vi er selvfølgelig opmærksomme på, at både sygdom og vuggestuestart påvirker søvnen. Men hun har sovet uroligt længe, og vi er derfor opsatte på at forsøge at skabe en mere stabil søvnrytme (når hun er rask igen).
I øjeblikket vugger vi hende i søvn i vores arme, efter hun har fået sin godnat-flaske. Det virker. Og vi slipper for at putningen varer 2-3 timer, som den har gjort i perioder, hvor vi har forsøgt at lære hende at falde i søvn selv. Hun bliver enten meget ked af det, og ellers vågner hun helt op og stiller grinende sig op i sengen.
Så for at hjælpe hende til ro, vugger vi hende i søvn og lægger hende derefter uden problemer. Så har hun typisk brug for hjælp nogle gangen inden midnat, nogle gange frem til kl 5 og derefter igen nogle gange frem til kl 6 - 6.30, hvor hun typisk vågner.
Hun sover på ...
... sit eget værelse, og så skiftes hendes far og jeg til at sove i stuen, hvor man hurtigt kan løbe ind til hende om natten. På den måde får den, der sover i soveværelset ro til at sove. Det fungerer fint, men vi vil selvsagt gerne til at sove sammen igen.
Jeg skal måske også lige nævne, at vi er nervøse for, om hun får nok væske. Vi har udfaset morgenflasken, fordi det ikke duer i vuggestuen. Men hendes afføring er tør, og derfor har vi forsøgt at genindføre den. Men det vil hun ikke. Hun vil kun have flaske om aftenen. Hun er dygtig til at drikke af kop, men der får hun ikke nær så meget af gangen, som med flasken.
Har du gode ideer til, hvad vi kan gøre?
Vi er "bange" for, om vi har skabt dårlige vaner ved at vugge i søvn og tænker, om det mon er derfor hun har brug for så meget hjælp om natten?
Vi tænker, at hun har brug for nærheden om aftenen og derfor har gavn af at få flasken i vores arme, men det er også tungt at sidde med hende og vugge i søvn :-)
Når vi prøver at lægge hende og måske sidder hos hende, prøver hun straks at rejse sig, og så er løbet kørt. Derfra tager det typisk imellem 1 1/2 og 3 timer at få hende til at sove.
Vi har et fast putteritual - bad, nattøj, højtlæsning og flaske, og det fungerer fint. Men hun har brug for hjælp til at finde søvnen. Især når hun har været i vuggestue og har oplevet en masse.
Er der udsigt til bedring, når hun har lært sin hverdag i vuggestuen at kende? Og er der noget, vi kan ændre på for at hjælpe hende?
På forhånd mange tak.
Med venlig hilsen
Lina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.