Brev:
Fortsat urolig søvn - 11 mdr.
Kære Helen
Tak for dine gode og brugbare svar på vores tidligere spørgsmål.
Vi har et par uddybende spørgsmål til vores datters søvn, som vi håber, du vil hjælpe med.
Hun fylder 1 år om to uger og sover fortsat meget uroligt. Det vil sige, at hun skal have hjælp (sut, trøst og hjælp til at finde søvnen igen) mellem 5 og 10 gange om natten.
I øjeblikket er hun sløj - har haft feber nogle dage, men er nu feberfri og hoster og snotter kun lidt. Og så er hun netop begyndt i vuggestuen (deraf snuen), og her er indkøringen gået over al forventning. Hun er glad for at være der og græder ikke, når vi går. Og pædagogerne melder om højt humør dagen i gennem. Men nu er hun så blev syg og er derfor hjemme.
Vi er selvfølgelig opmærksomme på, at både sygdom og vuggestuestart påvirker søvnen. Men hun har sovet uroligt længe, og vi er derfor opsatte på at forsøge at skabe en mere stabil søvnrytme (når hun er rask igen).
I øjeblikket vugger vi hende i søvn i vores arme, efter hun har fået sin godnat-flaske. Det virker. Og vi slipper for at putningen varer 2-3 timer, som den har gjort i perioder, hvor vi har forsøgt at lære hende at falde i søvn selv. Hun bliver enten meget ked af det, og ellers vågner hun helt op og stiller grinende sig op i sengen.
Så for at hjælpe hende til ro, vugger vi hende i søvn og lægger hende derefter uden problemer. Så har hun typisk brug for hjælp nogle gangen inden midnat, nogle gange frem til kl 5 og derefter igen nogle gange frem til kl 6 - 6.30, hvor hun typisk vågner.
Hun sover på ...
... sit eget værelse, og så skiftes hendes far og jeg til at sove i stuen, hvor man hurtigt kan løbe ind til hende om natten. På den måde får den, der sover i soveværelset ro til at sove. Det fungerer fint, men vi vil selvsagt gerne til at sove sammen igen.
Jeg skal måske også lige nævne, at vi er nervøse for, om hun får nok væske. Vi har udfaset morgenflasken, fordi det ikke duer i vuggestuen. Men hendes afføring er tør, og derfor har vi forsøgt at genindføre den. Men det vil hun ikke. Hun vil kun have flaske om aftenen. Hun er dygtig til at drikke af kop, men der får hun ikke nær så meget af gangen, som med flasken.
Har du gode ideer til, hvad vi kan gøre?
Vi er "bange" for, om vi har skabt dårlige vaner ved at vugge i søvn og tænker, om det mon er derfor hun har brug for så meget hjælp om natten?
Vi tænker, at hun har brug for nærheden om aftenen og derfor har gavn af at få flasken i vores arme, men det er også tungt at sidde med hende og vugge i søvn :-)
Når vi prøver at lægge hende og måske sidder hos hende, prøver hun straks at rejse sig, og så er løbet kørt. Derfra tager det typisk imellem 1 1/2 og 3 timer at få hende til at sove.
Vi har et fast putteritual - bad, nattøj, højtlæsning og flaske, og det fungerer fint. Men hun har brug for hjælp til at finde søvnen. Især når hun har været i vuggestue og har oplevet en masse.
Er der udsigt til bedring, når hun har lært sin hverdag i vuggestuen at kende? Og er der noget, vi kan ændre på for at hjælpe hende?
På forhånd mange tak.
Med venlig hilsen
Lina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer