Svar: Sengetid om aftenen
Kære K og M
Tak for jeres brev :)
Det gennemsnitlige søvnbehov for børn i 12 måneders alderen er 13.5 time i døgnet. At det er gennemsnitligt betyder at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre og som udgangspunk skal man se på barnet og de signaler barnet sender:)
Det betyder dog, at hvis jeres dreng sover ca 2 timer til middag, så vil han skulle sove ca 11.5 time om natten og hvis han bliver vækket kl 05.30, så vil hans puttetid naturligt være omkring kl 18, hvor han også viser træthedstegn.
I har dog ret i at det er meget tidligt - men han kommer jo meget tidligt op og sover ...
... meget tidlig middagslur og det er derfor helt naturligt, at han har brug for også at komme tidligt i seng. Hvis I kan nå at spise aftensmad allerede kl 17 og det kan passe ind at få ham puttet kl 18-18.30, som I foreslår, så synes jeg det lyder som en god idé.
I skal naturligvis være forberedt på at det kan ændre sig i tiden fremover, både fordi han bliver ældre og søvnbehovet langsomt bliver mindre:) Der er dog intet i vejen for at have en tidlig søvnfase, som jeres dreng har - det må han gerne have og han og I trives med denne rytme:)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.