Brev:
Søvn og mad, 5 mdr.
Kære Helen,
Tak for din brevkasse og dine gode råd.
Jeg har skrevet til dig tidligere, da min datter var 2 mdr gammel, omkring korte lure (40 min ad gangen) og dårlig søvnassociation i form af bryst for at falde i søvn. Dengang sagde du, at det ikke gjorde noget med hendes alder, hvis hun forbandt det at sove med at få bryst lige inden. Vi tog det med ro herfra.
Men nu er min datter lige fyldt fem måneder, og nu falder hun stort set kun i søvn ved brystet. Jeg har købt din bog om børn og søvn, og har draget rigtig meget nytte af den, men jeg har alligevel rigtig svært ved at give hende en bedre vane i forhold til søvn og mad.
Mit spørgsmål til dig er hvordan kan jeg få vendet hende af med bryst for at falde i søvn? - Jeg tænker at det er nemmest for dig, hvis du kender vores "rytme" i løbet af et døgn, så den kommer her.
Kl.7.00- Står op om morgenen, vi leger og snakker.
Kl.8.30/9.00 - Hun får bryst, og falder i søvn, derefter lægger jeg hende i barnevognen og hun sover som regel 40 min. (Meget sjældent 90 min)
Kl.9.40/10.00 - Hun står op, og vi leger.. som regel får hun noget grød på dette tidspunkt.
- 2-3 timer efter denne første lur får hun bryst igen, falder i søvn og sover 40 min. Dette forstsætter indtil kl 17 med ca 3-4 lure af 40 min.
Kl.18/18.30- Hun får grønsagsmos.
Kl.19.30/20.30 - Hun puttes og falder i søvn ved brystet, vågner altid efter 40 min, får bryst igen og sover indtil vi går i seng. (hun ligges i egen seng)
Kl.23 - Vågner når vi går i seng, får bryst og falder i søvn efter 5 min.(egen seng)
kl. 3/4- Vågner og får bryst, falder i søvn efter 5 min.(egen ...
... seng)
Kl.5.30/6 - Vågner og får bryst, falder i søvn ovre i vores seng.
I løbet af dagen spiser hun ihvertfald to gange, nogle gange tre mellem hver lur. Hun søger efter brystet, når jeg tager hende op en time til halvanden efter hun har fået bryst sidst. Derudover giver jeg bryst efter grød/mos, da hun først lige er begyndt på fast føde, og ikke spiser så meget. Hun spiser ca 10 min hver gang hun får bryst. Jeg tror hun får lidt for meget, da hun gylper en del, men jeg vil jo helst heller ikke at hun savner mad.
Jeg har prøvet at tage brystet fra hende lige inden hun falder i søvn, både om dagen og om aftenen/natten, men hun vågner altid op igen, og så kan jeg ikke lægge hende til at sove. Hun bruger ikke sut, så jeg kan ikke lirke brystet ud og give hende sutten i stedet for.
Tidligere kunne jeg køre hende i søvn med barnevognen, men det har jeg efterhånden fået sværere ved.
40 min lurene om dagen er nogle dage nok, men andre dage er hun uoplagt kort tid efter.
Om aftenen er vores putteritual, at skifte, få nattøj på, nogle gange direkte ind i soveværelset til bryst - andre gange er vi lidt i stuen, godnat til far og derefter godnatsang i soveværelset, mens hun ammes i søvn.
Ovenstående er et meget typisk døgn, og jeg ville efterhånden synes at det ville være dejligt, hvis hun ikke er afhængig af mig (mit bryst) for at falde i søvn.
Så mit spørgsmål til dig er, om du har en ide til hvordan vores dag ellers kan se ud, i forhold til mad og søvn,- for jeg er ret sikker på at de to ting efterhånden har rigtig meget indflydelse på hinanden.
Jeg glæder mig til at høre dit svar
Med venlig hilsen
Anna
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig