Svar: Skemad og temperatur, den uendelige saga med spørgsmål
Hej med dig
Tak for dit brev og jeg er ked af at høre, at du blot bliver mere og mere forvirret. Faktisk tror jeg at din sundhedsplejerske og jeg er ret enige, men desværre er ting aldrig "sort-hvide", og det er måske derfor du synes, det kan være svært helt at finde ud af det med skemaden ...:)
Jeg skal prøve at svare så godt jeg kan. Det anbefales normalt, at man laver grød til barnet ved at koge mel eller flager op med vand, slukke for blusset og tilsætte fedtstof og mælk. Derved bevares næringsstofferne bedst.
Man kan dog også vælge at lave grøden udelukkende på mælk. I givet fald vil grøden blive mere energiberiget end hvis den laves med vand - men der vil naturligt ske et lille tab af næringstoffer. Omkring dette skriver Sundhedsstyrelsen: "Selv om der sker et tab af vitaminer, når grøden koges med modermælk eller modermælkserstatning, er dette uden betydning i forhold til indholdet af vitaminer i barnets mad i øvrigt" (Mad til ...
... spæd og småbørn 2014).
Du har fortalt, at du har problemer med at grøden bliver for tynd, og du har givet udtryk for, at du er ked af, at der bruges forholdsvis meget vand i forhold til mælk - en løsning på dette kan være, at du vælger at lave grøden udelukkende på mælk. Det tab af næringstoffer der vil ske, skønnes ikke at være af større betydning.
Med hensyn til at følge anvisningerne på poserne - så kan du roligt følge denne, hvis din sundhedsplejerske har sagt, at anvisningen passer til en baby. Når jeg skriver, at man skal være opmærksom, så er det fordi man ikke altid kan regne med at de opskrifter, der står på en pose med mel og flager nødvendigvis passer til en baby. Og det kunne være forklaringen på, at du synes det er svært at få grødens konsistens passende. Men da det ikke er tilfældet med den pose du har købt, så kan du naturligvis bruge den opskrift.
Håber du kan bruge dette lidt videre og at der nu er lidt mere ro på igen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.