Brev:
Introduktion af gluten og madspørgsmål generelt
Kære Helen
Jeg er i øjeblikket selv i gang med en elimineringskur, hvor jeg bl.a. udelukker gluten og mælk og også andre fødevarer fra min mad. Det gør jeg fordi jeg muligvis er intolerant overfor gluten, mælk og desuden noget der hedder histaminintolerance (allergi overfor fødevarer med et stort histaminindhold ) Det er altså ikke en allergi (de kan i hvert fald ikke vise at det er cøliaki) men nærmere en intolerance. Det er meget usikkert det hele, og det er ikke engang sikkert er det er det, jeg har mavegener af.
Men mit spørgsmål går ikke på mig, men på min datter, der er 6½ måned. Jeg har i et tidligere brev spurgt lidt amning og opstart af mad. Jeg har ammet hele tiden og begyndte så småt på mad da hun var 5½ måned. Synes hun nu er godt i gang med majsgrød, hirsegrød og kartoffel/grøntsagsmos og tænker, at jeg nu skal i gang med de glutenholdige kornsorter. Men hvordan……
I din bog og på nettet kan jeg læse to anbefalinger, men derudover er der meget sparsomt med viden på det område. Ift. alm allergi så siger man fuldamning i 4 måneder, men det er lidt anderledes ved gluten ikk?
1) Amme mens de glutenholdige ting bliver introduceret og længst muligt
2) Introducere gluten langsomt og gradvist
Min læge anbefaler, at jeg ikke behandler hende specielt, hun er sund og rask, og som sagt er der ikke påvist noget ved mig. Men det fylder alligevel en del for mig, og jeg vil gerne gøre det så rigtig så muligt…
At amme så lang tid så muligt, har jeg tænkt mig uanset hvad. Jeg bruger dog pt. MME i grøden og i mosen. Ville det være bedre at malke lidt ud og bruge det i stedet – det kan jeg nemlig sagtens?
Hvor lang tid er at amme længst muligt?
Når ...
... det er vigtigt at amme samtidig – er det set over en hel dag, eller er det vigtigt at amme lige efter hun f.eks. har fået havregrøden?
Vil det være dumt at introducere MME for hende i en flaske bare en gang i mellem (jeg tænker også på når hun bliver 8-9 måneder) – skal jeg se det som yderst vigtigt at det er modermælk hele tiden?
Jeg spiser som sagt ikke gluten og mælk lige for tiden – har det nogen betydning for min mælk? Til gengæld bruger jeg ris- og soyamælk og kokosmælk – det må spæd og småbørn ikke få, men har det betydning at jeg drikker det?
Og så er det ordene langsomt og gradvist – hvad betyder det? Tror jeg kunne at have brug for, at du specifikt prøvede at lave en plan til mig, for hvordan det skulle være over de næste måneder
Er det f.eks. havregrød hver morgen, 1 gang (2 gange…3 gange) om ugen de første 14 dage, og derefter hver dag (eller hver anden dag) indtil hun er 8 måneder….??? Skal jeg veksle mellem havregrød den ene dag og så majs/hirse/ris/quinoagrød den anden dag og så fremdeles. Hvornår er det bare havregrød hver dag?
Skal jeg starte med havregrød og så derefter introducere øllebrød senere – i så fald hvornår?
Og hvad med andet brød, pasta mm?
Altså hvad betyder langsomt helt præcist?
Hvad ift. almindelig mælk og mælkeprodukter? Nogle specielt jeg skal tænke på der?
Du skriver også om fødevarer som fisk, citrusfrugter og æg - skal jeg introducere det på en bestemt måde? Hvad betyder én af gangen?
Hvis du ikke ved så meget kan du så anbefale nogle steder jeg kan søge viden? Synes nemlig ikke, at de sundhedsplejersker jeg møder ved så meget om det.
Jeg glæder mig til at høre dit svar!
Mange hilsner fra
Maries mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.