Brev:
Urolig søvn - 7 mdr.
Kære Helen
Vi har en helt utrolig dejlig lille datter på nøjagtig 7 ½ måned. Hun er glad og sund og generelt tilfreds og meget velfungerende. Desværre sover hun meget uroligt om natten, og vi håber meget, at du kan hjælpe os med gode råd i den forbindelse.
Jeg stoppede med at amme, da hun var 5 1/5 måned, og det gik rigtig fint. Vi trappede gradvist ud og erstattede med MME. For cirka en måned siden droppede vi også mælk (MME) om natten, og det er også forløbet gnidningsfrit.
Hun spiser rigtig fint i løbet af dagen. Om morgenen (imellem kl. 7.30 og 8) får hun havregrød eller øllebrød og inden sin formiddagslur får hun en flaske (cirka 160 ml). Til frokost får hun enten grøntsagsmos eller frugtgrød og en flaske igen inden sin eftermiddagslur (cirka 160 ml). Om eftermiddagen (mellem kl. 15.30 og 16.30) får hun lidt frugtmos (æbler/banen, bær, nogle gange med sveskemos) og kl. 18 får hun aftensmad. Fx ris/kylling, lasagne, laks/gulerod/broccoli. Kl. 19 til 19.30 får hun sin sidste flaske (cirka 200 ml).
Til alle måltider får hun vand, og ved frokost og aftensmad får hun typisk agurk eller andet grønt, som hun sidder med og gnaver af.
Vi har med andre ord en glad og meget velfungerende datter, som trives rigtig fint i løbet af dagen. Men om natten sover hun meget uroligt og har behov for hjælp mange gange i løbet af natten.
Vi har læst flere af dine indlæg og fulgt mange af dine råd med hensyn til fx mad i løbet af dagen. Og vi oplever ikke, at hun er sulten om natten – bare vågen eller ked af det mellem 5 og 10 gange hver nat.
Hun sover typisk fra kl. 19.30 til kl. 7 (uden mælk). Det er vi selvsagt meget tilfredse med. ...
... Men vi er kede af at skulle op så mange gange for at hjælpe hende tilbage i søvnen. Hun sover på sit eget værelse og falder (for det meste) i søvn selv. Dvs. hun er meget træt omkring kl. 19.15, hvor hun får sin ”godnat”-flaske. Den får hun på sit værelse, og så snart hun er færdig får hun et kys på panden og bliver lagt. Som regel falder hun i søvn i løbet af ganske få minutter.
Herefter vågner hun en halv til en hel time efter og har brug for en hånd, sin sut eller at blive vendt om på siden. Det sker med jævne mellemrum resten af natten.
I løbet af dagen sover hun to gange – en lang lur (på cirka to timer) og en kort på en halv til en hel time. Det varierer lidt, om den lange er om formiddagen eller om eftermiddagen.
Hun er meget glad for at lege og forsøger også at komme om på alle fire i løbet af dagen. Hun kan også sagtens sidde selv og har gjort det længe, men hun kan ikke selv komme op at sidde. Men om natten ligger hun ”stille” på ryggen og skal have hjælp til at vende sig.
Vi har ikke fornemmelsen af, at hun har tænder på vej eller vrøvl med maven. Til gengæld forestiller vi os, at hun drømmer og har svært ved at falde tilbage i dyb søvn.
Hun kan ind imellem sove et par timer uden hjælp om natten, men ofte skal hun have hjælp flere gange i timen både først og sidst på natten. Mon vi gør noget galt? Flere venner og kolleger mener, at vi blot skal lade hende være, og antyder dermed at vi har vænnet hende til at få hjælp så mange gange hver nat? Bør vi i højere grad ”søvntræne”, eller er de mange afbrydelser i både vores egen søvn og hendes søvn blot noget vi må leve med?
På forhånd tak.
Bedste hilsner
Lina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre