Brev:
Sovevaner, hvordan gør vi?
Hej Helen
Så blev det min tur til at bede om råd! Jeg har flere gange søgt svar i din brevkasse men nu føler jeg at jeg har brug for et mere individuelt råd!
Lidt baggrundsviden: Min datter Liva på næsten 4 mdr. kom til verden 13 dage før termin ved planlagt igangsættelse og en naturlig og ukompliceret fødsel. Liva var ved fødslen 2650 g og 48 cm. Jeg ammer næsten fuldt - hun tilbydes indimellem flaske med MME. Hun er lidt småtspisende: sutter ofte kun 10 min. Hvis hun får flaske tager hun max. 100 ml selvom der er gået 3 timer siden sidste måltid.
Jeg ammer typisk kun fra ét bryst pr. måltid og skifter bryst sådan at jeg ammer to gange på venstre og så de næste to gange på højre - medmindre jeg fornemmer at brystet er tømt og/eller hun brokker sig! Hun tilbydes bryst både før og efter en lur. Selvom hun er småtspisende og ligger i underkanten af normalområdet, så følger hun sin egne kurver tilfredsstillende både hvad angår vægt, længde og hovedmål. Hun vejer nu 5,4 kg, er 60 cm og har et hovedomfang på 38 cm.
Vores families udfordring lige nu drejer sig om søvn og putteritual/puttemetode:
Indtil hun var ca. 3 md. var det min mand der havde putte-tjansen (så jeg kunne gå lidt før i seng og få lidt sammenhængende timer!). Han sad med hende i armene i stuen til hun faldt helt i søvn før han lagde hende i liften. Da hun var 10-11 uger var hun oppe og sove op mod 6 timer i første stræk. Herefter havde hun et par dage hvor hun var lidt skidt, virkede forkvalmet og utilpas, og siden dér har hun sovet dårligt, dvs. vågnet hver 2-3. time og nogle gange hver time hele natten igennem.
For 2 uger siden blev hun skidt igen, var rigtig utilpas og ville hverken spise el. sove. Det endte med at vi blev indlagt og lægerne kunne konstatere hun havde forhøjet infektionstal. De blev dog aldrig sikre på hvad fokus var, måske var der lidt på røntgenbilledet af lungerne, måske havde det været en virus eller måske var det følger efter 3 mdr.s vaccinen hun havde fået 4 dage forinden. De besluttede dog at give hende antibiotika i 5 dage og hun blev hurtigt bedre.
Vi har de sidste 14 dage forsøgt at introducere et putteritual med håbet om at hun kan lære at falde i søvn selv. Det skal siges at hun har en storebror på snart 7 år og det er meningen at de skal dele værelse. Indtil nu har Liva sovet i liften i soveværelset som ligger op til børneværelset. Ofte har jeg også taget hende op i sengen, især de nætter hvor hun vågner ofte og/eller er svær at få til at falde i søvn igen.
Rutinen lige nu er at vi giver hende nattøj på i stuen og så bliver hun ammet sidste gang når vi kan fornemme hun er ved at ...
... være træt. Lige nu er det omkring kl. 21. Så går vi op i soveværelset og vugger hende i armene mens vi synger et par sange. Ofte græder hun dog allerede her. Vi siger sshhh og hun har nusseklud og sut som hun tydeligt er glad for og synes at forbinde med at skulle sove. Vi forsøger at lægge hende dér hvor hun har lukkede øjne, trækker vejret roligt og er næsten faldet hen. Det er dog rigtig tit at hun vågner når hun lægges i liften (også fordi det kan være ret svært at gøre dette glidende!) og derefter starter hun hurtigt med at græde igen, trods det at vi prøver at trøste, lægge hånden på hende, give sut mv.
Vi har også forsøgt at lade hende skrige lidt længere tid i liften, men hun bliver bare mere og mere tosset og kan ikke beroliges før vi tager hende op.
Vores spørgsmål er nu:
Hvad er det rigtige at gøre (for ikke at lave uvaner i det lange løb): Lægge hende mens hun er helt vågen og lade hende græde - kun komme/sidde og trøste og ikke tage hende op? Eller skal vi fortsætte med at gå med hende på armen til hun døser hen - og hvis det er det sidste: lærer hun så efterhånden at kunne lægges når hun er mere og mere vågen...? Det varer jo ikke super længe før hun bliver for tung at gå rundt med på armen - i hvert fald når det sommetider kan tage 1 time at putte!
Har det noget at sige om hun bliver lagt i liften i stuen eller på sit værelse? Det er mest i forhold til logistikken med at få storebror puttet også. Hvad er vigtigst: at hun bliver puttet på sit eget værelse ift. genkendeligheden eller kan hun godt først lære at falde i søvn selv i liften i stuen og senere overføre dette til tremmesengen?
En anden udfordring: når hun er ammet om natten er hun også ofte rigtig svær at få til at sove igen. Det foregår lidt på samme måde som om aftenen: hun ammes eller vugges til hun døser hen og så lægges hun, ofte skal der flere "forsøg" til og ofte kan der gå en time pr. amning inden hun sover igen (selvom selve spisningen kun tager 10-15 min.). Kan man gøre noget for at forbedre dette?
Om dagen sover hun som regel godt. Hun tager oftest en kort formiddagslur på ½-1 time og en længere middagslur på ca. 3 timer. Disse to lure sover hun i barnevognen. Indimellem kan hun lægges med det samme, men ofte er vi nødt til at gå en kort tur. Det sker også jævnligt at hun vågner efter ½-1 time, men kan som oftest bringes tilbage i søvnen ved at gå en kort tur/vugge. Sidst på eftermiddagen eller først på aftenen tager hun 1-2 powernaps på vores arm.
Det blev vist en længere forklaring men håber du herved får en fornemmelse af vores udfordringer og har nogle gode råd til os!
De frustrerede forældre.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...