Svar: Vand til måltiderne
Kære J
Tak for dit brev :)
Der er ikke nogen officielle retningslinjer omkring, hvor meget vand jeres dreng må drikke i en alder af 7 måneder - vand tilbydes til måltiderne og som tørstslukker ind imellem, og han skal naturligvis tilbydes vand, når han er tørstig.
Det er i princippet super godt, at han er glad til at drikke vand. Vand er den bedste tørstslukker og det er rigtig godt, at han er god til at drikke det og ikke længere behøver mælk hele tiden. Det er dog vigtigt at han stadig får mælk og at vandet ikke fylder hele hans væskeindtag - hvis han drikker 4 amninger/flasker dagligt og også får mælk i grød og mos, så dækkes hans behov for mælk ...
... fint - og resten af behovet for væske kan så dækkes af vand.
De fleste børn vil få ca 750 ml mælk via bryst eller flaske og døgnbehovet ligger i denne alder mellem 100-150 ml pr kg han vejer. Jeg ved ikke hvad jeres dreng vejer, men hvis han vejer f.eks. 8 kg, så betyder det at hans væskebehov er på mellem 800-1200 ml i døgnet - altså ca 1000 ml og hvis han så drikker 750 via bryst/flaske, så kan han altså drikke ca. 250 ml vand via kop..
Det er naturligvis vigtigt, at han også tilbydes skemad og mad i hånden og således ikke længere kun får væske. Den faste føde skal til at fylde mere og mere.
Jeg håber dette giver et nogenlunde billede af hans behov :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.